來源:博禾知道
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孕期頭暈惡心想吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物治療等方式緩解。孕期頭暈惡心想吐通常由激素變化、低血糖、貧血、妊娠劇吐等原因引起。
1、調(diào)整飲食少食多餐,避免空腹,選擇易消化食物如蘇打餅干、全麥面包,減少油膩辛辣食物攝入。
2、補(bǔ)充水分少量多次飲水,可嘗試檸檬水或姜茶,避免一次性大量飲水加重惡心感。
3、適當(dāng)休息保證充足睡眠,避免久站或突然起身,感覺不適時立即坐下或側(cè)臥休息。
4、藥物治療嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用維生素B6、多西拉敏、昂丹司瓊等止吐藥物,妊娠劇吐需住院補(bǔ)液治療。
建議孕婦穿著寬松衣物,保持室內(nèi)空氣流通,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)需及時就醫(yī)。
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