醫(yī)生回答(1)

• 周常青

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：脊柱側(cè)彎腰疼的處理措施如下：
  1、患者要進行正常的教育和生活環(huán)境的疏導(dǎo)。
  2、這類病人不能長時間的勞累，不可長期低頭玩手機，也不能長期進行伏案工作，要進行正常的鍛煉，以恢復(fù)脊柱后部肌肉的正常平衡性和力量，有效的防止不正常工作姿勢和不正常的工作時間。
  多數(shù)脊柱側(cè)彎腰疼的病人，在經(jīng)過正常的康復(fù)鍛煉和有效保健后，他是可以恢復(fù)的。