醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  全身毛孔堵塞可通過溫和清潔、定期去角質、控油保濕、醫(yī)美治療等方式改善，通常由油脂分泌過多、角質代謝異常、細菌感染、遺傳因素等原因引起。

  1、溫和清潔

  使用氨基酸類潔面產品避免過度清潔，水溫控制在接近體溫，清潔后及時擦干。油脂分泌過多可能與青春期激素變化有關，表現(xiàn)為皮膚油膩、粉刺增多。

  2、定期去角質

  每周1-2次使用水楊酸或果酸類產品幫助角質脫落，避免物理摩擦刺激。角質代謝異常可能與缺乏維生素A或長期紫外線損傷有關，伴隨皮膚粗糙、暗沉。

  3、控油保濕

  選擇含神經酰胺的清爽型保濕產品調節(jié)水油平衡，避免使用厚重油脂類護膚品。細菌感染可能引發(fā)毛囊炎，出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，可遵醫(yī)囑使用克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠。

  4、醫(yī)美治療

  中重度堵塞可考慮果酸煥膚或光子嫩膚，需在專業(yè)機構操作。遺傳性油性膚質可能伴隨毛孔粗大，需長期護理。

  日常避免高糖高脂飲食，選擇透氣棉質面料衣物，出汗后及時清潔，癥狀持續(xù)需皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。