醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  臉上油膩可能由遺傳因素、不當(dāng)護(hù)膚、飲食失衡、激素紊亂等原因引起，可通過調(diào)整護(hù)膚方式、改善飲食習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

  1、遺傳因素

  油性肌膚具有遺傳傾向，皮脂腺分泌旺盛者可選用控油洗面奶，如含水楊酸的潔面產(chǎn)品，同時(shí)避免過度清潔。

  2、不當(dāng)護(hù)膚

  使用堿性潔面產(chǎn)品或頻繁去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚屏障，建議選擇溫和氨基酸潔面乳，并減少深層清潔頻率。

  3、飲食失衡

  高糖高脂飲食會(huì)刺激皮脂分泌，需減少油炸食品與乳制品攝入，增加富含維生素B族的粗糧與綠葉蔬菜。

  4、激素紊亂

  多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)引起雄激素升高，表現(xiàn)為痤瘡伴油膩，需口服螺內(nèi)酯或采用短效避孕藥調(diào)節(jié)激素水平。

  日常生活中建議使用吸油紙局部處理，每周敷1-2次黏土面膜輔助控油，若伴隨紅腫痘痘需及時(shí)就診皮膚科。