于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：男人抵抗力差，需要考慮是不是存在原發(fā)疾病，另外不知道你老公平時(shí)有沒(méi)有長(zhǎng)期吸煙、熬夜的壞習(xí)慣呢？需要從這些不良習(xí)慣入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)格要求自己。男人要想增強(qiáng)抵抗力的話，可以吃一些菌類。菌類能夠加速白細(xì)胞活力，可增加白細(xì)胞的數(shù)量，使白細(xì)胞更有活力，從而變得更具有攻擊力。除了菌類之外，還可以選擇富含鋅的牡蠣、加鋅谷物、肉類、家禽、酸奶或牛奶。