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頭發(fā)掉了通常可以重新生長(zhǎng),主要與生理性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)、斑禿等因素有關(guān)。毛囊健康狀況決定再生能力,多數(shù)情況下無(wú)須過度擔(dān)憂。
1、生理性脫發(fā):每日自然脫落50-100根頭發(fā)屬于正常代謝,毛囊處于生長(zhǎng)期時(shí)會(huì)自然再生。無(wú)須特殊處理,保持均衡飲食即可。
2、休止期脫發(fā):產(chǎn)后、手術(shù)或長(zhǎng)期壓力可能使大量毛發(fā)進(jìn)入休止期,通常3-6個(gè)月后可自行恢復(fù),建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。
3、雄激素性脫發(fā):與遺傳和激素水平相關(guān),表現(xiàn)為前額或頭頂頭發(fā)細(xì)軟稀疏??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩進(jìn)展。
4、斑禿:免疫異常導(dǎo)致的局限性脫發(fā),表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合外用糖皮質(zhì)激素、接觸免疫療法或口服托法替布治療。
日常可適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),避免過度燙染,如脫發(fā)量持續(xù)超過3個(gè)月或伴有頭皮異常需及時(shí)就診。
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