醫生回答(1)

• 王亮

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  腿迎面骨疼可能由運動(dòng)損傷、疲勞性骨膜炎、脛骨應力綜合征、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練等方式治療。

  1、運動(dòng)損傷

  劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致脛骨前肌群拉傷，表現為局部腫脹壓痛。建議停止運動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

  2、疲勞性骨膜炎

  長(cháng)期重復性應力刺激引發(fā)骨膜炎癥反應，常見(jiàn)于跑步愛(ài)好者。需減少負重活動(dòng)，配合微波理療，口服塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解癥狀。

  3、脛骨應力綜合征

  可能與足弓異?；蚣∪馐Ш庥嘘P(guān)，典型表現為運動(dòng)時(shí)脛骨中下段鈍痛。建議穿戴矯形鞋墊，進(jìn)行腓腸肌拉伸訓練，嚴重時(shí)需服用依托考昔片控制炎癥。

  4、骨質(zhì)疏松

  中老年患者骨密度降低易誘發(fā)脛骨隱痛，需完善骨代謝檢查?；A治療包括鈣劑聯(lián)合維生素D制劑，疼痛明顯時(shí)可短期使用阿侖膦酸鈉。

  日常應注意運動(dòng)前充分熱身，選擇緩沖性好的運動(dòng)鞋，疼痛持續超過(guò)兩周或夜間加重時(shí)需及時(shí)骨科就診。