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胎盤(pán)后置可能引起腰疼,常見(jiàn)原因包括子宮壓迫、姿勢不當、妊娠期韌帶松弛以及先兆流產(chǎn)等。
1、子宮壓迫增大的子宮壓迫腰骶部神經(jīng),導致疼痛。建議孕婦采取側臥位休息,避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐。
2、姿勢不當妊娠期重心前移可能引發(fā)腰部代償性勞損??赏ㄟ^(guò)孕婦瑜伽或使用托腹帶緩解癥狀。
3、韌帶松弛孕激素作用使骨盆韌帶松弛,可能加重腰部負擔。建議進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量。
4、先兆流產(chǎn)胎盤(pán)后置合并宮縮時(shí)可能出現腰痛伴陰道出血。需立即就醫,醫生可能建議使用黃體酮或硫酸鎂等藥物保胎。
胎盤(pán)后置孕婦應避免提重物,睡眠時(shí)用孕婦枕支撐腰部,定期產(chǎn)檢監測胎盤(pán)位置變化。
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