醫生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  女性掉頭發(fā)可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。掉頭發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養不良、壓力過(guò)大、疾病因素等原因引起。

  1、調整生活方式

  減少燙發(fā)染發(fā)頻率，避免過(guò)度拉扯頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。保證充足睡眠，緩解精神壓力。

  2、補充營(yíng)養

  增加富含蛋白質(zhì)、鐵元素、鋅元素的食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅果等。必要時(shí)可補充生物素、維生素B族等營(yíng)養素。

  3、藥物治療

  可遵醫囑使用米諾地爾酊、螺內酯片、養血生發(fā)膠囊等藥物。藥物治療需持續3-6個(gè)月見(jiàn)效，不可自行增減藥量。

  4、植發(fā)手術(shù)

  適用于毛囊永久性壞死的嚴重脫發(fā)患者，常見(jiàn)技術(shù)有FUE、FUT等。手術(shù)前需評估毛囊供體區域狀況，術(shù)后需精心護理。

  建議保持均衡飲食，適當進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，避免使用過(guò)熱的水洗頭。若脫發(fā)持續加重，應及時(shí)就醫檢查激素水平和毛囊狀況。