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晚上肚子咕嚕咕嚕響可能由饑餓、胃腸蠕動(dòng)加快、消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。
1、饑餓空腹時(shí)胃酸分泌增加，胃腸蠕動(dòng)加快產(chǎn)生腸鳴音。建議規律進(jìn)食，睡前可少量食用易消化食物如蘇打餅干。
2、胃腸蠕動(dòng)加快夜間副交感神經(jīng)興奮性增高導致胃腸蠕動(dòng)增強?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、避免睡前劇烈運動(dòng)改善。
3、消化不良晚餐進(jìn)食過(guò)多或食用油膩食物導致。表現為腹脹、噯氣，可遵醫囑使用多潘立酮片、復方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
4、腸易激綜合征可能與內臟高敏感性、腸道菌群紊亂有關(guān)，常伴腹痛、排便習慣改變?？勺襻t囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物調節。
日常避免攝入產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料，保持作息規律，若癥狀持續加重或出現便血等需及時(shí)消化內科就診。
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