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老人腦供血不足可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、藍莓、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉提取物、阿托伐他汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善血管彈性和降低血液黏稠度。
2. 燕麥含有可溶性膳食纖維，能夠幫助降低膽固醇水平，減少血管堵塞風(fēng)險。
3. 藍莓富含花青素等抗氧化物質(zhì)，有助于保護血管內皮細胞，改善微循環(huán)。
4. 黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善腦部血液循環(huán)。
二、藥物1. 阿司匹林具有抗血小板聚集作用，可預防血栓形成，改善腦部供血。
2. 尼莫地平鈣離子拮抗劑，能夠擴張腦血管，增加腦血流量。
3. 銀杏葉提取物改善腦微循環(huán)，增強腦細胞對缺氧的耐受性。
4. 阿托伐他汀調節血脂，穩定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，改善腦部血液供應。
日常飲食應保持清淡，避免高鹽高脂食物，適當進(jìn)行散步等有氧運動(dòng)，定期監測血壓血糖血脂水平，出現頭暈加重等癥狀應及時(shí)就醫復查。
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