来源：博禾知道
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处于排卵期无排卵可能与精神压力过大、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、精神压力长期处于焦虑、紧张状态会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、瑜伽等方式减压，无须服药干预。
2、内分泌紊乱熬夜、节食等不良习惯会扰乱激素水平，表现为月经周期紊乱。需规律作息并补充优质蛋白，药物可用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊。
3、多囊卵巢该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，典型症状为痤疮、多毛。治疗需用二甲双胍改善代谢，配合克罗米芬促排卵。
4、卵巢早衰40岁前出现卵巢功能衰退，伴随潮热、盗汗等症状。需服用雌孕激素替代治疗，药物包括结合雌激素片、地屈孕酮片。
日常保持均衡饮食，适量食用豆制品、坚果等含植物雌激素食物，避免过度运动消耗体脂影响激素合成。
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