醫(yī)生回答(1)

• 高珊

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)推遲十天多數(shù)情況屬于正常波動(dòng)，主要與精神壓力、作息改變、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

  1、精神壓力

  長期焦慮緊張可抑制排卵，建議調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，無須特殊用藥。

  2、作息改變

  熬夜或過度勞累擾亂激素，需規(guī)律作息，保證睡眠充足，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

  3、內(nèi)分泌失調(diào)

  可能與黃體功能不足、甲狀腺功能異常有關(guān)，表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量改變，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片。

  4、多囊卵巢綜合征

  可能與雄激素過高、胰島素抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、多毛痤瘡，可遵醫(yī)囑使用短效避孕藥、二甲雙胍緩釋片、螺內(nèi)酯片。

  建議日常均衡飲食，適量攝入蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免生冷辛辣食物，若持續(xù)推遲或伴有不適請及時(shí)就醫(yī)檢查。