醫(yī)生回答(1)

• 張國(guó)喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  勃起硬度不夠可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、動(dòng)脈硬化、睪酮水平下降等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。

  1、心理壓力

  長(zhǎng)期焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙。建議通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物輔助治療。

  2、不良生活習(xí)慣

  吸煙、酗酒及久坐會(huì)損害血管功能。戒煙限酒、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，嚴(yán)重者可配合使用5型磷酸二酯酶抑制劑類藥物。

  3、動(dòng)脈硬化

  高血壓、高血脂等導(dǎo)致的血管病變會(huì)影響陰莖血流灌注。需控制基礎(chǔ)疾病，表現(xiàn)為晨勃減少伴下肢麻木時(shí)，可使用前列地爾、阿伐那非等血管活性藥物。

  4、睪酮水平下降

  中老年男性睪酮分泌不足時(shí)可能出現(xiàn)性欲減退及勃起不堅(jiān)。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充十一酸睪酮，并監(jiān)測(cè)前列腺健康狀況。

  日常保持均衡飲食，適量補(bǔ)充牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，避免過(guò)度疲勞。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科。