來源：博禾知道
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膽紅素偏高可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、治療原發(fā)病等方式改善，通常由熬夜、飲酒、肝炎、膽道梗阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食因高脂或刺激飲食導(dǎo)致，需清淡進(jìn)食，多吃蔬菜水果，避免酒精和油膩食物，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
2、規(guī)律作息因長(zhǎng)期熬夜或過度疲勞引起，需保證充足睡眠，避免勞累，幫助肝細(xì)胞修復(fù)，促進(jìn)膽紅素正常代謝。
3、藥物治療病理性因素可能與病毒性肝炎、藥物性肝損傷有關(guān)，表現(xiàn)為乏力、尿黃?？勺襻t(yī)囑使用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓。
4、治療原發(fā)病病理性因素可能與膽結(jié)石、膽管腫瘤有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛、皮膚瘙癢。需針對(duì)病因進(jìn)行抗感染或解除梗阻等?？浦委煛?/p>
日常應(yīng)保持均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，定期復(fù)查肝功能指標(biāo)，出現(xiàn)明顯不適及時(shí)前往醫(yī)院消化內(nèi)科或肝病科就診。
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