醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  噯氣可通過飲食調(diào)整、行為改善、藥物輔助及病因治療等方式緩解，主要誘因有進(jìn)食過快、精神緊張、胃炎、胃食管反流。

  1、進(jìn)食過快

  吞咽空氣過多導(dǎo)致，需細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說，減少碳酸飲料攝入，飯后適當(dāng)散步助消化。

  2、精神緊張

  焦慮引起胃腸功能紊亂，建議調(diào)節(jié)情緒，進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，保持規(guī)律作息，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。

  3、慢性胃炎

  可能與幽門螺桿菌感染、長期刺激有關(guān)，表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮。

  4、胃食管反流

  可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高有關(guān)，表現(xiàn)為反酸、燒心?？勺襻t(yī)囑使用雷貝拉唑、莫沙必利、復(fù)方阿嗪米特。

  日常宜清淡飲食，避免過飽，餐后勿立即平臥，適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。