來源:博禾知道
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嘴唇干燥可通過增加水分?jǐn)z入、使用潤唇膏、避免舔唇、就醫(yī)治療等方式緩解。嘴唇干燥通常由氣候干燥、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、糖尿病等原因引起。
1、增加水分每日飲水不足會(huì)導(dǎo)致身體脫水,引發(fā)嘴唇干裂。建議每日飲用足夠溫水,保持口腔黏膜濕潤,避免使用含酒精的飲料。
2、使用潤唇膏選擇含天然油脂成分的潤唇膏,如凡士林、羊毛脂或蜂蠟制劑,可形成保護(hù)膜減少水分蒸發(fā)。避免含薄荷或水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。
3、避免舔唇唾液蒸發(fā)會(huì)加速唇部水分流失,反復(fù)舔舐可能引發(fā)口周皮炎。可隨身攜帶潤唇膏替代舔唇行為,冬季外出時(shí)佩戴口罩防護(hù)。
4、就醫(yī)治療持續(xù)干燥可能與維生素B2缺乏、過敏性唇炎或糖尿病有關(guān),表現(xiàn)為唇部脫屑、皸裂伴灼痛。需檢測血糖或過敏原,遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素B片、氯雷他定片或胰島素等藥物。
日常可適量食用獼猴桃、菠菜、堅(jiān)果等富含維生素的食物,冬季使用加濕器保持室內(nèi)濕度,出現(xiàn)持續(xù)開裂出血應(yīng)及時(shí)就診。
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