醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頭皮屑過多可能由干燥、不良洗發(fā)習(xí)慣、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起，可通過調(diào)整護(hù)發(fā)方式、外用藥物等方式改善。

  1、干燥

  秋冬季節(jié)或頻繁燙染導(dǎo)致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為白色細(xì)小屑片。建議減少洗頭頻率，使用含尿素或透明質(zhì)酸的保濕洗發(fā)水。

  2、不良洗發(fā)習(xí)慣

  過度使用堿性洗發(fā)水或水溫過高破壞頭皮微環(huán)境。應(yīng)選擇溫和的酸性洗發(fā)產(chǎn)品，洗后及時吹干發(fā)根避免真菌滋生。

  3、脂溢性皮炎

  與馬拉色菌過度增殖有關(guān)，頭皮出現(xiàn)油膩性黃屑伴瘙癢。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或吡啶硫酮鋅洗劑，同時避免高脂飲食。

  4、銀屑病

  免疫異常引發(fā)的頭皮紅斑覆厚層銀屑，需皮膚科確診。治療采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等調(diào)節(jié)免疫藥物，配合窄譜中波紫外線光療。

  日常避免抓撓頭皮，減少精神壓力，均衡補(bǔ)充B族維生素和鋅元素有助于改善癥狀。