例假期間可以用艾葉泡腳嗎？

艾葉具有溫經(jīng)散寒、暖胞宮、外用止癢、活血化瘀的作用...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

硬化性骨髓炎患者術(shù)后多久可以運動(dòng)？

如果要是單純減壓以后，我們是看減壓的情況，如果減壓...

程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

運動(dòng)后會(huì )血糖升高嗎

運動(dòng)后血糖可能短暫升高，但多數情況下會(huì )逐漸下降。...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

為什么腦膜炎會(huì )引起肢體運動(dòng)障礙

腦膜炎就是細菌或者病毒，導致了我們顱內神經(jīng)受損。顱...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

腎上腺腺瘤微創(chuàng )手術(shù)后多久能運動(dòng)

腎上腺腺瘤微創(chuàng )手術(shù)大約一月后能運動(dòng)，患者需要根據自...

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

運動(dòng)后血壓會(huì )升高嗎

運動(dòng)后血壓會(huì )升高，這是種正常的生理現象。 當運動(dòng)時(shí)...

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

運動(dòng)員如何預防運動(dòng)損傷

運動(dòng)員預防運動(dòng)損傷，應從兩個(gè)方面來(lái)預防： 第一、量...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

做擴胸運動(dòng)能豐胸嗎？

可以用運動(dòng)做豐胸，這是一種比較好的豐胸方式。它不需...

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

什么運動(dòng)瘦臉最快

運動(dòng)瘦臉最快的方式是通過(guò)抬頭張嘴收舌的動(dòng)作，能有效...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

修復膝關(guān)節損傷運動(dòng)

修復膝關(guān)節損傷可通過(guò)低強度運動(dòng)、肌肉強化訓練、關(guān)...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

共振吸脂多久能運動(dòng)

共振吸脂后一般需要7-14天恢復期才能開(kāi)始運動(dòng)，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理及運動(dòng)強度有關(guān)。術(shù)后1-3天需嚴格臥床休息，避免任何劇烈活動(dòng)以減少出血和腫脹風(fēng)險。3-7天內可進(jìn)行短時(shí)間低強度散步，但需穿戴塑身衣并避開(kāi)腹部、大...

用什么泡腳對體寒濕氣重的女孩子管用

體寒濕氣重的女性適合用艾葉、生姜、紅花、花椒、當歸等中藥材泡腳，這些材料能溫經(jīng)散寒、祛濕活血，改善手腳冰涼、關(guān)節酸痛等癥狀。1、艾葉泡腳：艾葉性溫味苦，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效。用30克干艾葉煮沸后兌入泡腳水中，可促...

頸椎病最好的運動(dòng)方式是什么

頸椎病可通過(guò)頸部伸展運動(dòng)、游泳、瑜伽、八段錦、肩頸肌力訓練等方式緩解癥狀。這些運動(dòng)能改善局部血液循環(huán)、增強肌肉穩定性、減輕神經(jīng)壓迫。1、頸部伸展：緩慢的頸部前屈后伸、左右側屈及旋轉動(dòng)作，每日重復10-15次。這類(lèi)低強度運...

運動(dòng)后如何消除疲勞

運動(dòng)后消除疲勞可通過(guò)拉伸放松、補充營(yíng)養、物理療法、中醫調理、充足睡眠等方式實(shí)現。疲勞恢復主要與乳酸堆積、能量消耗、肌肉微損傷等因素相關(guān)。1、拉伸放松：運動(dòng)后立即進(jìn)行10-15分鐘靜態(tài)拉伸，重點(diǎn)放松股四頭肌、腘繩肌、腓腸肌...

痛風(fēng)期間能不能運動(dòng)鍛煉

痛風(fēng)急性發(fā)作期應暫停運動(dòng)，緩解期可進(jìn)行低強度運動(dòng)。運動(dòng)選擇需考慮關(guān)節保護、尿酸代謝和炎癥控制，主要有游泳、騎自行車(chē)、散步、太極拳、瑜伽五種方式。1、游泳：水中浮力可減輕關(guān)節壓力，適合痛風(fēng)患者。水溫刺激能促進(jìn)局部血液循環(huán)，...

一運動(dòng)就瘦是什么體質(zhì)

一運動(dòng)就瘦的體質(zhì)通常屬于代謝旺盛、能量消耗快的體質(zhì)，可能與遺傳、飲食習慣、運動(dòng)方式、生理狀態(tài)及病理因素有關(guān)。1、遺傳因素：遺傳基因決定了個(gè)體的基礎代謝率，部分人群天生代謝較快，運動(dòng)時(shí)脂肪燃燒效率高。這類(lèi)體質(zhì)的人可以通過(guò)調...

中藥泡腳能增強性功能嗎

中藥泡腳對性功能改善有一定輔助作用，主要通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、調節內分泌及緩解疲勞實(shí)現。1、促進(jìn)血液循環(huán)足底分布多個(gè)與臟腑相關(guān)的反射區，中藥泡腳時(shí)溫熱刺激配合藥物滲透，可加速下肢血液循環(huán)。當歸、紅花等活血藥材能改善生殖系統供...

男人做什么運動(dòng)能提高性生活

提升男性性功能的運動(dòng)包括深蹲、凱格爾運動(dòng)、游泳、慢跑和瑜伽，這些運動(dòng)能增強盆底肌力量、改善血液循環(huán)并緩解壓力。1、深蹲：深蹲通過(guò)鍛煉下肢和核心肌群促進(jìn)睪酮分泌，對勃起功能有直接幫助。每天3組，每組15次，注意膝蓋不超過(guò)腳...

談?wù)勀銓侠磉\動(dòng)和健康飲食的理解

合理運動(dòng)與健康飲食是維持身體機能、預防慢性疾病的核心方式，主要通過(guò)科學(xué)運動(dòng)計劃、均衡營(yíng)養攝入、代謝調節、心理狀態(tài)改善及長(cháng)期習慣培養五個(gè)維度實(shí)現協(xié)同作用。1、科學(xué)運動(dòng)計劃：每周150分鐘中等強度有氧運動(dòng)配合2次抗阻訓練可顯...

每天堅持30分鐘有氧運動(dòng)能減肥嗎

每天堅持30分鐘有氧運動(dòng)能有效輔助減肥，效果受運動(dòng)強度、飲食控制、基礎代謝率、運動(dòng)類(lèi)型及個(gè)體差異等因素影響。1、運動(dòng)強度：中等強度有氧運動(dòng)如快走、慢跑持續30分鐘可消耗150-300千卡熱量，達到脂肪動(dòng)員閾值。高強度間歇...

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

一名新冠陽(yáng)性老中醫的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫療行業(yè)47年的溫建民醫生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調整飲食、適當鍛煉身體。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現

腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn)，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì )引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

愛(ài)你的人藏不??！這3個(gè)特征一眼看穿

當有人偷偷把你放在心尖上時(shí)，連空氣都會(huì )變成草莓味的——那些藏不住的小動(dòng)作，比任何情話(huà)都來(lái)得真實(shí)。今天咱們就來(lái)解碼那些藏在...

男人對你做這些事，關(guān)系再好也要果斷放手

寒冬臘月里，圍爐夜話(huà)時(shí)總有些情感話(huà)題格外應景。今天咱們聊點(diǎn)扎心但實(shí)用的——那些以朋友之名越.界的危險信號，就像藏在暖氣房里...

男人想分手的3個(gè)信號，第2個(gè)最明顯！

當愛(ài)情走到十字路口，有些信號就像手機電量不足的提示燈，明明滅滅卻總被我們刻意忽略。今天我們就來(lái)解碼那些藏在日常細節里的"??...

分手不可怕！5步教你優(yōu)雅轉身遇見(jiàn)更好自己

當一段感情走到盡頭，很多人會(huì )陷入自我懷疑的漩渦。但分手不是世界末日，而是重新認識自己的絕佳機會(huì )。那些在深夜輾轉反側的時(shí)刻...

女人動(dòng)了真情的隱藏表現，第2種最戳心

當女人動(dòng)了真情，那些藏在眼角眉梢的小動(dòng)作比任何情話(huà)都動(dòng)人。今天咱們就來(lái)解碼這些甜蜜信號，看看你身邊那位中了哪幾條？一、眼...

男人最痛恨的3種行為，比背叛更致.命

冬天最怕什么？不是寒風(fēng)刺骨，而是某些藏在日常里的"溫柔刀"。有些行為看似無(wú)關(guān)痛癢，卻像慢性毒藥般侵蝕著(zhù)親.密關(guān)系，甚至比背叛?...

女人必看！不管和誰(shuí)相處，這3個(gè)底線(xiàn)一定要守住

寒風(fēng)呼嘯的冬日里，圍巾裹住脖頸的溫度時(shí)，突然想起人與人之間的邊界感就像這毛線(xiàn)織物——太緊勒得慌，太松又灌冷風(fēng)。那些總在關(guān)...

為什么有些男人總能被深?lèi)?ài)？答案藏在這件事里

寒冬里最溫暖的畫(huà)面，莫過(guò)于街頭牽手的老夫妻——大爺把老伴的手揣進(jìn)自己兜里，老太太笑得眼睛瞇成縫。這種經(jīng)年累月的深情，往往...

現代女性覺(jué)醒：超越物質(zhì)依賴(lài)，這才是你終身的依靠

當朋友圈刷屏的"秋.天的第一杯奶茶"變成"冬天的第一頓火鍋"，你有沒(méi)有發(fā)現，現代女性對幸福的定義正在悄悄改變？從追求名牌包到投??...

警惕！男人常說(shuō)這3件事，說(shuō)明感情已變淡

寒冬臘月里，連呼吸都能呵出白氣的季節，感情的溫度卻可能悄然降至冰點(diǎn)。當親.密關(guān)系像窗上的冰花一樣出現細微裂痕時(shí)，往往從最日...

維固力應該怎樣用有幫助

骨關(guān)節炎出現的原因有很多，有些是因為骨骼受了外傷導致的，還有一些人是因為長(cháng)時(shí)間在陰暗潮濕的環(huán)境中生活引起的，骨關(guān)節炎出現之后病人的骨骼會(huì )有腫脹的情況，當然有些人還會(huì )有疼痛感，有骨關(guān)節炎可以使用藥物維固力來(lái)調理身體，當然大家也要掌握它的使用方法，下面一起來(lái)看看維

明黨參有什么好處和壞處

明黨參是一種中藥材，具有補氣養陰、健脾益肺的功效，但過(guò)量使用可能導致胃腸不適等不良反應。1、補氣養陰明黨參含有皂苷類(lèi)成分，有助于改善氣陰兩虛引起的乏力、口干癥狀。適用于熱病后期或慢性消耗性疾病患者，常與麥冬、五味子配伍使用。脾胃虛弱者服用可能出現腹脹，建議搭配

環(huán)保部點(diǎn)名18家藥企環(huán)境違法 廣譽(yù)遠和魯抗醫藥在列

此次魯抗醫藥被通報的問(wèn)題包括部分生產(chǎn)線(xiàn)未經(jīng)竣工環(huán)保驗收擅自投產(chǎn)等。12月30日,環(huán)境保護部對外通報了2013年開(kāi)展環(huán)保專(zhuān)項行動(dòng)醫藥制造企業(yè)督查情況,點(diǎn)名18家環(huán)境違法問(wèn)題的醫藥企業(yè),并予以?huà)炫贫睫k。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫藥企業(yè)分別來(lái)自?xún)让晒?、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類(lèi)型有：超標排放、不正常使用污染物處理設施、違反危險廢物管理規定等。其中涉

菊葉三七有什么好處和壞處

菊葉三七具有活血散瘀、消腫止痛等功效，但過(guò)量使用可能導致胃腸不適或肝損傷。菊葉三七是蓼科植物菊葉三七的干燥根莖，常用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等病癥的輔助治療。1、活血散瘀菊葉三七含有黃酮類(lèi)和三萜皂苷等活性成分，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血消散。對于輕度軟組織挫傷

刺五加果的功效與作用是什么

刺五加果具有增強免疫力、抗疲勞、調節血壓、改善睡眠和抗氧化等功效。其主要作用包括緩解體力疲勞、輔助調節心血管功能、促進(jìn)神經(jīng)系統平衡、延緩衰老過(guò)程以及幫助適應環(huán)境變化。1、增強免疫力刺五加果含有刺五加苷等活性成分，能夠刺激免疫細胞增殖，提升機體對病原體的防御能力

康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?

精神分裂癥屬于生活中常見(jiàn)的一種現象，對于這種疾病的治療我們要盡早的去醫院檢查和診斷，要注意多了解一些藥物的用藥注意事項，了解疾病的護理知識和調理工作，這樣的話(huà)才能讓自身的病情盡早得到控制。那么康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?康爾汀注意事項:下列情況慎用:(

中暑導致發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎

中暑導致發(fā)燒一般能喝藿香正氣水，但需結合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴重脫水時(shí)需謹慎使用。中暑初期出現輕度發(fā)熱、頭暈、惡心等癥狀時(shí)，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分有助于解表化濕。此時(shí)體溫多不

格樂(lè )立一般建議的劑量是多少呢？

格樂(lè )立一般建議的劑量是多少呢?不知道患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的患者是否了解過(guò)格樂(lè )立，這是一種比較常見(jiàn)的注射用藥物，很多患者在選擇用藥的時(shí)候，可能都有聽(tīng)說(shuō)。那么對于這個(gè)藥的用法用量，我們來(lái)了解一下吧。對于患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的成人患者，建議用量為40mg阿達木單抗，每?jì)芍?

炙甘草的功效與作用有哪些

炙甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調理。1、補脾益氣炙甘草能增強脾胃功能，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，常與黨參、白術(shù)配伍用于脾胃虛弱證。

望江南對女性有什么好處嗎

望江南對女性主要有清熱解毒、潤腸通便、輔助降壓等益處。望江南是豆科植物望江南的干燥成熟種子，具有藥用價(jià)值，適量使用有助于改善女性健康。1、清熱解毒望江南性寒，能幫助緩解女性因體內熱毒引起的癥狀，如咽喉腫痛、皮膚瘡瘍等。其含有的黃酮類(lèi)成分具有抗炎作用，可減輕婦科

小孩眼睛癢用的眼藥水

兒童眼睛癢可使用玻璃酸鈉滴眼液、色甘酸鈉滴眼液、...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

怎么區別輸尿管結石和腎結石

輸尿管結石和腎結石可通過(guò)發(fā)生部位、癥狀特點(diǎn)、影像...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

月經(jīng)每月推遲是什么原因

月經(jīng)每月推遲可能由精神壓力、體重波動(dòng)、多囊卵巢綜...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

早上起來(lái)小肚子脹痛怎么回事

早上起來(lái)小肚子脹痛可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

小孩到晚上就咳嗽是怎么回事

小孩夜間咳嗽可能由環(huán)境干燥、過(guò)敏原刺激、上呼吸道...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

長(cháng)了痔瘡該怎么辦呀

痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、飲食調整、藥物治療、手術(shù)治療...

姜金波 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩夜間咳嗽是怎么回事

小孩夜間咳嗽可能與呼吸道感染、過(guò)敏反應、胃食管反...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

吸到冷氣就咳嗽的原因

吸入冷氣后咳嗽可能與呼吸道敏感、氣道高反應性、慢...

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

小兒肺炎是不是必須輸液

小兒肺炎不一定必須輸液，多數情況下可通過(guò)口服藥物...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)干凈一周后有褐色分泌物是什么原因

月經(jīng)干凈一周后有褐色分泌物可能與排卵期出血、黃體...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院