指導意見(jiàn)：跑步之后肚子疼的原因是什么：很多人在跑步時(shí)或跑步后出現肚子疼痛的情況，主要是由于在跑步前沒(méi)有進(jìn)行充分的熱身以及跑步的過(guò)程中進(jìn)行呼吸節律的控制，導致跑步的時(shí)候血液環(huán)并不科學(xué)，大量的聚集在肝臟或者腸道等器官中而引起了疼痛的感覺(jué)。還有一些人是由于餐后沒(méi)有進(jìn)行休息立即跑步，導致食物進(jìn)入了盲腸，也就是通常說(shuō)的闌尾，闌尾本身是一個(gè)腸道的殘端，并沒(méi)有消化的功能和排空的功能，所以大量的食物殘渣在那聚集，就有可能會(huì )引起炎癥導致疼痛。