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三歲寶寶吃飯時(shí)頻繁干嘔可能與進(jìn)食過(guò)快、食物性狀不適、胃食管反流或咽喉炎癥有關(guān)，可通過(guò)調整喂養方式、改善食物質(zhì)地、藥物治療等方式緩解。
1. 進(jìn)食過(guò)快孩子咀嚼不充分或吞咽急促可能導致干嘔。家長(cháng)需引導小口進(jìn)食，每餐控制在20-30分鐘，避免追喂?？蛇x擇軟質(zhì)食物如南瓜泥、蒸蛋羹輔助過(guò)渡。
2. 食物性狀不適粗硬、顆粒過(guò)大或粘稠食物易刺激咽部。建議家長(cháng)將肉類(lèi)剁碎，蔬菜切丁煮軟，水果去皮去核。過(guò)渡期可嘗試土豆胡蘿卜泥、鱈魚(yú)粥等易吞咽食物。
3. 胃食管反流可能與賁門(mén)松弛或腹壓增高有關(guān)，常伴隨吐奶、拒食?？稍卺t生指導下使用鋁碳酸鎂混懸液、蒙脫石散或雷尼替丁等藥物，進(jìn)食后保持直立位30分鐘。
4. 咽喉炎癥扁桃體肥大或咽炎會(huì )導致吞咽疼痛反射性干嘔。需兒科檢查確認，若存在感染可使用頭孢克洛干混懸劑、開(kāi)喉劍噴霧劑或藍芩口服液，同時(shí)避免辛辣刺激飲食。
持續干嘔超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、體重下降需及時(shí)就醫，日常注意餐具消毒并保持就餐環(huán)境安靜。
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