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針刺配合刮痧對(duì)腰肌勞損有一定緩解效果,主要作用包括緩解肌肉痙攣、促進(jìn)局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、改善疼痛癥狀。
1、緩解痙攣針刺通過(guò)刺激穴位調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能,降低肌張力;刮痧可松解筋膜粘連,兩者協(xié)同緩解腰部肌肉持續(xù)性收縮。
2、促進(jìn)循環(huán)治療可擴(kuò)張毛細(xì)血管,加速代謝廢物清除,改善局部供氧,緩解因缺血導(dǎo)致的酸痛感。
3、消炎鎮(zhèn)痛通過(guò)刺激人體釋放內(nèi)啡肽等物質(zhì),抑制痛覺(jué)傳導(dǎo),同時(shí)降低前列腺素等炎性介質(zhì)水平。
4、功能恢復(fù)短期能改善活動(dòng)受限,長(zhǎng)期配合功能鍛煉可增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性,降低復(fù)發(fā)概率。
建議在專業(yè)中醫(yī)師操作下進(jìn)行治療,急性期需避免重手法刺激,同時(shí)注意腰部保暖及姿勢(shì)矯正。
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