來源：博禾知道
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口氣太重可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、疾病排查等方式改善?？跉膺^重通常由口腔衛(wèi)生不良、食物殘留、胃腸道疾病、鼻咽部感染等原因引起。
1、口腔清潔牙菌斑堆積和舌苔增厚是常見誘因，建議使用含氯己定的漱口水配合舌苔刷清潔，每日使用牙線清除牙縫殘?jiān)?，可選用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫溶液等輔助抑菌。
2、飲食調(diào)整攝入大蒜洋蔥等含硫食物或高糖飲食易引發(fā)異味，需減少刺激性食物并增加飲水，餐后咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌，適量飲用綠茶多酚飲品幫助中和口腔氣味。
3、藥物治療可能與胃炎或胃食管反流有關(guān)，表現(xiàn)為反酸伴口苦，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等控制胃酸，同時(shí)排查幽門螺桿菌感染。
4、疾病排查扁桃體結(jié)石或鼻竇炎可能導(dǎo)致腐敗性口臭，需耳鼻喉科檢查確診，糖尿病酮癥酸中毒會(huì)散發(fā)爛蘋果味，建議檢測血糖水平，慢性肝病常伴隨肝臭味需肝功能評估。
保持規(guī)律作息與充足睡眠有助于減少口腔干燥，定期口腔檢查能早期處理齲齒或牙周病，長期不緩解需消化內(nèi)科與口腔科聯(lián)合診療。
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