醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  生氣引起的胃脹氣可能與情緒波動、進(jìn)食習(xí)慣紊亂、功能性消化不良、慢性胃炎等因素有關(guān)，可通過情緒調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、藥物治療等方式緩解。

  1、情緒波動：

  情緒激動或壓力過大會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，影響胃腸蠕動，建議通過深呼吸、冥想等方式舒緩情緒，無須用藥。

  2、進(jìn)食習(xí)慣紊亂：

  生氣時易出現(xiàn)暴飲暴食或吞咽過多空氣，可少量多餐、細(xì)嚼慢咽，避免碳酸飲料及產(chǎn)氣食物如豆類。

  3、功能性消化不良：

  長期情緒緊張可能誘發(fā)功能性胃腸病，伴隨上腹飽脹、噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利或復(fù)方消化酶膠囊。

  4、慢性胃炎：

  應(yīng)激狀態(tài)會加重胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為胃脹伴隱痛，需結(jié)合胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑和瑞巴派特。

  日常保持規(guī)律作息與清淡飲食，若癥狀反復(fù)或加重需完善胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。