來源:博禾知道
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75度近視通常建議配戴眼鏡。低度近視雖不影響日常生活,但可能導致視疲勞、短暫性視力模糊等問題,配鏡方法主要有框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡、定期復查。
1、框架眼鏡:框架眼鏡是最常見的矯正方式,適合長期使用,鏡片材質(zhì)可選擇樹脂或PC,需注意定期清潔和更換。
2、隱形眼鏡:隱形眼鏡適合運動或特殊場合佩戴,需注意衛(wèi)生和佩戴時間,避免角膜缺氧和感染。
3、角膜塑形鏡:角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時矯正視力,白天無需戴鏡,適合特定人群,需在醫(yī)生指導下使用。
4、定期復查:定期檢查視力變化,根據(jù)度數(shù)調(diào)整鏡片,避免近視加深,建議每半年至一年進行一次視力檢查。
日常生活中注意用眼衛(wèi)生,避免長時間近距離用眼,適當進行戶外活動有助于緩解視疲勞。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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