指導意見(jiàn)：條件好的會(huì )開(kāi)。一般條件較好的健身房不僅24小時(shí)開(kāi)放，還會(huì )備有中央空調，但溫度不會(huì )調的很低，通?？刂圃?8度左右，避免整個(gè)健身房溫度過(guò)高，導致健身鍛煉時(shí)易出現中暑的癥狀，但開(kāi)空調畢竟是一項較大的費用支出，很多比較低級的健身房就沒(méi)有這樣的條件，會(huì )忽悠會(huì )員說(shuō)不開(kāi)空調，運動(dòng)更容易出汗，減脂鍛煉效果更好，但其實(shí)并非這樣，健身鍛煉的效果與強度直接相關(guān)，跟出汗多少關(guān)系不大。