在家怎么按摩減肥嗎

推拿可以大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴大毛細血...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

剖腹產(chǎn)多久后可以按摩減肥

通常剖腹產(chǎn)后三到六個月能夠減肥的，減肥是一個綜合的...

石和革 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

胃按摩減肥幾天有效果

問題減肥的關鍵是掌握食品總量，也就是節(jié)食減肥，食品...

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

用精油加按摩減肥效果怎么樣

事實上瘦身精油并沒有太大的后果，表面上看起來皮膚的...

譚雪 主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院

按摩減肥反彈的手法

手工推拿減肥有大概會反彈，推拿一般可以加速身體的血...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

用減肥膏按摩減肥是什么原理

推拿減肥就是縮小皮下脂肪的積聚，加快脂肪的燃燒，對...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

精油按摩減肥有用嗎?

精油推拿減肥通常是沒有效的，通常可以選打針溶脂針大...

宋合 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

按摩減肥有什么缺點？

在中醫(yī)“藥食同源”的表面下，性子平和，具有養(yǎng)生、保...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后多久可以做塑身按摩減肥？

產(chǎn)后多久選擇全身上下推拿，肯定要注重身體形態(tài)。由于...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

美容院按摩減肥真的有效嗎？

瘦身推拿指減肥者采取中醫(yī)推拿的方式。推拿減肥的效果...

李成白 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

飯后按摩減肥法有哪些?按摩減肥輕松去掉小肚腩

水桶腰一直是眾多妹子頭大的事情之一了，可再減肥中，那些有小肚腩困擾的女性朋友該怎么辦呢?頑固部位的脂肪長久不去讓我們常常對此問題興嘆不已?下面就教你飯后按摩減肥，讓你輕松去掉小肚腩。第一式:丹田小腹神闕穴手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往

怎樣進行腳底按摩來減肥?這5個方法按摩減肥效果好

對足底進行按摩可以使人放松，由于人體的生理構造，很多器官的神經(jīng)都會連接到腳部，經(jīng)常對腳底進行按摩，不僅可以刺激神經(jīng)末梢將毒素排出體外，還能起到燃燒脂肪、達到減肥的目的。那么，怎樣進行腳底按摩來減肥?第一、對腳底進行敲擊每天晚上在睡前，用一把小錘子或拳頭來敲擊腳底，這樣就可以促進身體的血液循環(huán)，還可以

養(yǎng)生減肥妙方有哪些? 按摩減肥法點點就能瘦

按摩減肥法:推背:一方俯臥于床上，不枕枕頭，頭側(cè)向一方，上肢放松。另一方立于床邊，面向俯者頭部，雙腿拉開小弓字步，雙手五指展伸，并列平放于俯者背上部(注意手掌與背部貼緊)，然后將腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量適中，向前推出，使背部皮膚肌肉在瞬間隨手掌迅速推移，自上而下，推至腰部。推10次左右，再令俯者將

沐浴刷可以按摩減肥嗎？沐浴刷按摩減肥的方法是什么？

Step 1 打通淋巴首先，我們來打通全身幾個比較重要的淋巴節(jié)，幫助按摩進行得更有效。1、兩臂交叉放于胸前，伸出食指與中指，并攏按在鎖骨上方的凹陷處，輕輕按壓，刺激鎖骨附近的淋巴。2、打開手掌，手指并攏放在左右兩側(cè)的腮骨下，全掌施力，輕輕按壓頸部，刺激肌肉。3、左臂微微張開，用右手的手指夾著壓下，慢慢施力捏壓腋

足底按摩減肥法是什么?這樣減肥瘦到尖叫

減肥瘦身是我們共同的目標，那么該如何減肥呢?方法有很多，如運動減肥，節(jié)食減肥，針灸減肥等等，今天小編就大家?guī)砹艘环N新奇的減肥方法——足底按摩減肥法，簡單易學，效果極佳，快來學學吧!腳底按摩的原理:通過刺激達到療效由于人體特殊構造，所有器官都有神經(jīng)延接至足部，其末梢神經(jīng)區(qū)塊，就是所謂的反射區(qū)。臨床實驗證

穴位按摩也可以減肥?穴位按摩減肥法看這里

穴位按摩減肥法天突穴微微仰頭，位于兩鎖骨中間、胸骨上窩正中便為天突穴。按壓此穴能夠增強機體新陳代謝能力，去除臉部多余的水分。不少女歌手還在天突穴上貼特制磁盤，以微弱電流刺激此穴，達到清咽化痰、亮嗓的目的。按壓方法:此穴不宜重壓，指法切記輕柔。用右手的食指每隔兩秒輕壓一次，連按10次為宜。腎俞穴秋冬季體表

產(chǎn)后如何恢復體重?推薦兩款按摩減肥法

懷孕生子是非常高興的一件事情，但是生完孩子的女性又會遇到新的難題，如肥胖就是一個最常見的問題。經(jīng)過一個孕期的滋補，媽媽們著實胖了不少，那么有什么方法可以讓產(chǎn)后的媽媽輕松、健康的減肥呢?下面就為大家介紹產(chǎn)后減肥的按摩療法!產(chǎn)后減肥:瘦腰瘦肚子 按摩減肥法產(chǎn)后媽媽的贅肉一般都是集中在腹部，也就是所謂的"游泳圈"

按摩減肥效果怎么樣？如何讓蘿卜腿變小蔥腿？

小腿按摩的重點 1.感覺有點痛，但很舒服。這種力量恰到好處。一開始不要太勉強。你可以從輕輕摩擦開始，慢慢施加力量，揉捏和按摩。 2.按摩小腿時，要配合腹式呼吸法。按摩手指時，小腹凹陷，呼氣。抽出指尖的力量，吸氣。記得慢慢呼吸。 3.由于小腿是促進血液循環(huán)回流到心臟的重要部位，按摩時應從下到上按摩，從肌腱到膝蓋

用手按摩減肥有效果嗎？

用手按摩可能對減肥有一定的輔助效果，但無法替代飲食控制和運動。按摩能夠促進局部血液循環(huán)，幫助放松肌肉，緩解運動后的疲勞感。通過特定手法的按摩，可能對改善局部水腫有一定幫助，比如淋巴回流按摩可以促進體液循環(huán)。按摩還能通過刺激皮膚和肌肉，增加局部組織的代謝活動，但這種代謝提升的程度相對有限。對于因久坐導致的腰腹部脂肪堆積，按摩可能幫助放松緊張的肌肉群，改善體態(tài)問...

什么是耳穴按摩？耳穴按摩減肥小心別傷了自己

什么是耳穴按摩?在多種多樣的減肥方法中，耳穴按摩是比較健康的一種。因為在我國中醫(yī)中認為，人的身體經(jīng)絡都與耳廓有著密切的聯(lián)系，而耳部確實血管很豐富，刺激此處的神經(jīng)有助調(diào)節(jié)機體的代謝平衡，利濕降脂。耳穴通過刺激耳穴來，既有生理上的原因也有心理上的原因。從生理上說，刺激耳穴上的迷走神經(jīng)，可以影響胰島素的值

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當下，長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習慣不當?shù)纫蛩?，讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適，許多人會使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關注的一款。那么總是

哪款玻璃酸鈉滴眼液對干眼癥引發(fā)的炎癥有緩解效果？

干眼癥不僅會帶來眼干、視物模糊的不適，部分患者還會伴隨眼表炎癥，出現(xiàn)眼紅、眼癢、異物感加重等癥狀，此時單純保濕的滴眼液往往難以滿足需求，選擇一款能同時舒緩干燥與炎癥的玻璃酸鈉滴眼液，是成為改善不適的關

進口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

屈光手術后眼干用哪個品牌的玻璃酸鈉滴眼液好？

屈光手術（如全飛秒、半飛秒、ICL晶體植入等）后，角膜部分神經(jīng)受損、淚膜穩(wěn)定性下降導致的眼干，是極為常見的術后反應，不僅會引發(fā)干澀、異物感、視物模糊等不適，還可能影響角膜創(chuàng)口愈合，延長恢復周期。此時，

誘發(fā)血栓的關鍵不是油膩！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這4個習慣才是罪魁禍首！

看到這條消息時，手里的瓜子突然不香了——誰能想到毛茸茸的倉鼠也會帶來致.命風險？更讓人揪心的是，明明按規(guī)定接種了疫苗，悲??...

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹慎，避免對準媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準媽媽群

海露玻璃酸鈉滴眼液保質(zhì)期是多久？

作為緩解干眼癥的常用人工淚液，海露玻璃酸鈉滴眼液一直都是眾多患者首選藥品，而除了藥效和適用人群之外，其保質(zhì)期也是眾多用戶關注的問題，畢竟藥品的使用時限直接關系到藥效發(fā)揮與眼部健康，誤用過期產(chǎn)品可能引發(fā)

佩戴隱形眼鏡時使用哪個品牌的玻璃酸鈉滴眼液更舒適？

對于隱形眼鏡佩戴者而言，長時間與鏡片的摩擦、淚液蒸發(fā)加快等問題，往往讓眼干、異物感、視物模糊成為日常困擾，而選擇一款適配隱形眼鏡的玻璃酸鈉滴眼液，往往是緩解不適的關鍵。那么佩戴隱形眼鏡時使用哪個品牌的

哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯？

對于中重度眼干的患者而言，那種感覺遠不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因為眼睛刺痛而難以入眠。這時候，選擇一款效果不錯的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

眼干泛紅用哪款玻璃酸鈉滴眼液效果好？

無論是長期用電子設備、干燥環(huán)境刺激引發(fā)的視疲勞，還是干眼癥伴隨的輕度結膜充血，都會讓雙眼既干澀不適，又因紅血絲影響狀態(tài)，嚴重時還可能損傷角膜上皮。此時合理使用玻璃酸鈉滴眼液就能有效緩解癥狀，但市面品牌

金絲桃的效果有哪些

金絲桃具有抗抑郁、抗病毒、抗炎、促進傷口愈合等效果，其主要活性成分為金絲桃素和偽金絲桃素。金絲桃可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、抑制病毒復制、減輕炎癥反應等機制發(fā)揮作用。1、抗抑郁金絲桃提取物能抑制5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的再攝取，改善輕中度抑郁癥情緒低落、興趣減退等

香葉樹的禁忌是什么

香葉樹的禁忌主要包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用、肝腎功能不全者避免使用、避免長期大量使用以及禁止與特定藥物聯(lián)用。建議嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、孕婦禁用香葉樹的枝葉及提取物可能含有樟腦等揮發(fā)性成分，可能刺激子宮收縮或透過胎盤影響胎兒發(fā)育。妊娠期女性接觸或口

無根藤的效果有哪些

無根藤是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛、祛風除濕等功效。1、清熱解毒無根藤具有清熱解毒的作用，可以用于治療熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的活性成分能夠抑制細菌和病毒的生長，有助于緩解炎癥反應。遵醫(yī)囑使用無根藤制劑如無根藤顆?；驘o根藤片，可輔助改

硝苯地平緩釋片使用時需要注意什么

硝苯地平緩釋片使用時需要注意禁忌證、藥物相互作用、不良反應監(jiān)測、服藥時間規(guī)律性及特殊人群用藥調(diào)整等事項。需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。1、禁忌證嚴重主動脈瓣狹窄患者禁用硝苯地平緩釋片，因可能加重左心室流出道梗阻導致低血壓或心力衰竭。急性心肌梗死伴左室功能

骨質(zhì)疏松嚴重的人吃什么鈣片好嗎

骨質(zhì)疏松嚴重的人一般可以遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維D鈣咀嚼片等鈣片。骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、雌激素缺乏、鈣攝入不足、維生素D缺乏、長期使用糖皮質(zhì)激素等因素有關，通常表現(xiàn)為骨痛、身高變矮、骨折風險增加等癥狀。建議及時就醫(yī)，積極

芡實功效與作用及禁忌有哪些

芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，適用于脾虛久瀉、腎虛遺精、帶下等癥狀，但消化不良、便秘患者及孕婦慎用。芡實的主要作用包括改善消化功能、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖等，禁忌人群需避免過量食用。1、健脾止瀉芡實含有大量淀粉、蛋白質(zhì)及維生素B族，能改善脾胃虛弱導

苦馬豆適用人群有哪些

苦馬豆是一種中藥材，主要適用于水腫、小便不利、黃疸等癥狀的患者，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。1、水腫患者苦馬豆具有利水消腫的功效，適用于因腎功能異?；蛐呐K疾病導致的水腫患者。其活性成分可促進尿液排出，減輕組織間液積聚。常見配伍藥物包括茯苓皮、澤瀉等利水滲濕類中藥。使用

連翹敗毒片的功效是什么

連翹敗毒片的功效主要有清熱解毒、消腫散結、疏風解表、涼血止痛、抗菌消炎等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒連翹敗毒片中的連翹、金銀花等成分具有清熱解毒作用，能有效緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀

奇正二十五味肺病丸是什么

奇正二十五味肺病丸是一種藏藥復方制劑，主要用于輔助治療呼吸系統(tǒng)疾病。1、成分特點該藥由二十五味藏藥材組成，包含檀香、牛黃、紅花、麝香等傳統(tǒng)藏藥成分，具有清熱消炎、止咳平喘的功效。藥材配伍遵循藏醫(yī)理論，通過多靶點作用調(diào)節(jié)肺部功能。2、適應證范圍適用于慢性支氣管炎

多貝斯膠囊作用有哪些？

多貝斯膠囊的主要作用有改善微循環(huán)、降低血液黏稠度、抗氧化、保護血管內(nèi)皮細胞、緩解糖尿病視網(wǎng)膜病變等。1、改善微循環(huán)多貝斯膠囊含有羥苯磺酸鈣成分，能夠調(diào)節(jié)毛細血管通透性，促進微血管血流動力學改善。該藥物可作用于毛細血管基底膜，增強其穩(wěn)定性，減少血漿外滲，從而改善

經(jīng)常下面流水特癢怎么辦

外陰瘙癢伴異常分泌物可能由陰道炎、外陰濕疹、糖尿...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

便血腹部痛要怎么治

便血伴隨腹痛可通過調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療、...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女孩額頭上長小米粒疙瘩

女孩額頭上長小米粒疙瘩可能與毛囊炎、痤瘡、粟丘疹...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎結石是因什么而起

腎結石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

來大姨媽腰疼怎么辦

經(jīng)期腰疼可通過熱敷、適度運動、藥物緩解、調(diào)整姿勢...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

睪丸破碎需要就醫(yī)處理

睪丸破裂需立即就醫(yī)處理，可能由外傷、運動損傷、睪...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

黑眼圈很嚴重怎么消除

黑眼圈嚴重可通過調(diào)整作息、局部護理、醫(yī)學治療、營...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女生后背長的都是痘痘

后背長痘常見于毛囊炎、痤瘡、真菌感染或過敏反應，...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膀胱充盈不佳是什么情況

膀胱充盈不佳可能由飲水量不足、排尿習慣異常、膀胱...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

三個月不來月經(jīng)了怎么辦

三個月不來月經(jīng)可能由多囊卵巢綜合征、下丘腦性閉經(jīng)...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院