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維生素軟糖一天吃多少
來(lái)源:博禾知道
11人閱讀
問(wèn)題描述:維生素軟糖一天吃多少
醫生回答(1)
潘周輝
副主任醫師
鄭州大學(xué)第三附屬醫院
指導意見(jiàn):維生素C軟糖的服用量要看是大人還是小孩,因為不同年齡段的劑量也不相同,比如說(shuō)兒童,那么一天一次,一次一顆即可,而如果是青少年,則每日一次,每次2顆,如果是成年人,是每日二次,每次二粒,但是不要長(cháng)期服食維生素C軟糖,以免因過(guò)量而產(chǎn)生副作用。平時(shí)多吃蔬菜和水果,不能夠吃辛辣刺激的食物。
維生素
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吃維生素ad還可以吃鈣片嗎
維生素AD和鈣片可以同時(shí)服用,但需注意劑量與服用時(shí)間。維生素AD促進(jìn)鈣吸收,鈣片補充鈣質(zhì),兩者協(xié)同作用需考慮個(gè)體需求、藥物成分及醫生指導。1、協(xié)同作用:維生素AD中的維生素D能促進(jìn)腸道對鈣的吸收,提高鈣利用率。鈣片直接補...
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