醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  指甲非常扁平通常由生理性因素或病理性貧血引起，改善方法主要有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、習(xí)慣調(diào)整、原發(fā)病治療、醫(yī)學(xué)美容干預(yù)。

  1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

  缺鐵或缺乏維生素B族可導(dǎo)致指甲變薄，建議多吃紅肉和綠葉蔬菜，遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵等藥物。

  2、習(xí)慣調(diào)整

  長(zhǎng)期接觸化學(xué)洗滌劑或過(guò)度打磨會(huì)損傷甲板，需佩戴手套做家務(wù)，避免頻繁美甲，使用護(hù)手霜滋潤(rùn)甲周。

  3、原發(fā)病治療

  甲狀腺功能減退或缺鐵性貧血可能引發(fā)此癥狀，常伴有乏力、怕冷，需就醫(yī)檢查并服用左甲狀腺素鈉等藥物。

  4、醫(yī)學(xué)美容

  嚴(yán)重凹陷影響美觀時(shí)可考慮醫(yī)療干預(yù)，通過(guò)光療甲覆蓋或局部注射填充改善外觀，須在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。

  日常飲食應(yīng)均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，保持手部清潔干燥，避免咬指甲等不良習(xí)慣，如有不適及時(shí)就醫(yī)。