來源:博禾知道
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消化吸收不好可通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運動及藥物治療等方式改善,通常由進食過快、壓力過大、慢性胃炎、胰腺功能不足等原因引起。
1、進食過快咀嚼不充分增加胃腸負擔,建議細嚼慢咽,每口食物咀嚼二十次以上,避免暴飲暴食。
2、壓力過大精神緊張抑制消化液分泌,需保持心情舒暢,嘗試深呼吸放松,保證充足睡眠時間。
3、慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期刺激有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、隱痛??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素。
4、胰腺功能不足可能與酒精損傷、膽道疾病有關(guān),表現(xiàn)為脂肪瀉、消瘦。可遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、復方消化酶、多酶片。
日常宜食用山藥、小米、南瓜等易消化食物,堅持飯后散步,避免生冷油膩,癥狀持續(xù)請及時就醫(yī)。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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