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月經(jīng)量明顯減少可能由激素水平波動、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起，可通過生活調(diào)整、藥物治療、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、手術(shù)等方式改善。
1、激素波動壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，表現(xiàn)為月經(jīng)量驟減。建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品等植物雌激素。
2、內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、多囊卵巢多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素有關(guān)，常伴隨痤瘡和體毛增多?？赏ㄟ^短效避孕藥或二甲雙胍調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
4、宮腔粘連宮腔感染或創(chuàng)傷后形成的粘連組織會阻礙內(nèi)膜生長，可能伴有周期性腹痛。需通過宮腔鏡手術(shù)分離粘連，術(shù)后配合雌孕激素序貫治療。
月經(jīng)量持續(xù)減少時應(yīng)記錄周期變化，避免劇烈運(yùn)動，保持外陰清潔，及時就醫(yī)排查原因。
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