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咳嗽可通過(guò)保持充足水分、避免刺激性氣體、服用止咳藥物、及時(shí)就醫等方式緩解?？人酝ǔＳ筛忻?、過(guò)敏、支氣管炎、肺炎等原因引起。
1、保持水分多喝溫水有助于稀釋痰液，緩解咽喉干燥。每日飲水量建議保持在1500毫升以上，可飲用溫開(kāi)水、蜂蜜水或梨湯。
2、避免刺激遠離煙塵、冷空氣等刺激性氣體，室內保持通風(fēng)濕潤。外出時(shí)可佩戴口罩，減少呼吸道刺激。
3、藥物治療右美沙芬、愈創(chuàng )甘油醚、氨溴索等藥物可遵醫囑使用。止咳藥物需根據咳嗽類(lèi)型選擇，干咳與濕咳用藥不同。
4、就醫檢查若咳嗽持續超過(guò)一周，伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，需排查支氣管炎或肺炎。醫生可能建議血常規、胸片等檢查。
咳嗽期間注意休息，避免辛辣食物，可適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材。癥狀加重時(shí)務(wù)必及時(shí)就診。
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