減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎

減肥期間吃饅頭易發(fā)胖，因饅頭熱量高含碳水化合物豐富...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

減肥期間晚上可以吃西瓜嗎

減肥期間晚上可以少量吃西瓜，不要吃得太多。西瓜不能...

張海洲 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥期間可以吃芋頭嗎

減肥期間可食用芋頭，因其富含膳食纖維和微量元素，有...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

菠蘿熱量高嗎,減肥期間能吃嗎

菠蘿熱量不高，適合減肥期間食用。其含有的高纖維素能...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥期間可以吃柚子不

減肥期間可以吃柚子，柚子熱量低且富含微量元素和纖維...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減肥期間每天吃甜菜根怎么樣？

減肥時(shí)期能夠吃水煮菜，其實(shí)效果十分好。水煮菜的熱量...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減肥期間吃一吃泡面會(huì)不會(huì)胖

減肥期間偶爾吃一次泡面不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但需控制攝入量...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥期間可以吃披薩嗎

根據(jù)敘述來看，因?yàn)榕_的熱量含量比較高，建議盡量少...

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

減肥期間便秘且肚子脹，怎么辦

減肥期間便秘可能和你平時(shí)的飲食有關(guān)，如果服用減肥藥...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減肥期間能吃話梅嗎？

減肥期間可以吃烤肉，但是要少量控制度，主要是考慮到...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減肥期間可以喝酒嗎

減肥期間一般不建議喝酒，酒精本身含有熱量且可能影響代謝，不利于體重控制。酒精屬于空熱量食物，每克酒精約產(chǎn)生七千卡熱量，接近脂肪的供能水平。這些熱量無法被人體儲(chǔ)存利用，會(huì)優(yōu)先參與代謝從而延緩脂肪分解過程。經(jīng)常飲酒容易造成熱量盈余，阻礙減重進(jìn)度。酒精還會(huì)刺激食欲使人攝入更多高能量食物，同時(shí)可能降低自我控制能力打亂飲食計(jì)劃。部分酒類飲品含有糖分等添加成分，進(jìn)一步增...

減肥期間早餐可否食用月餅

減肥期間早餐食用月餅的影響主要體現(xiàn)在熱量攝入和營(yíng)養(yǎng)平衡上。月餅中含有高熱量、高糖和高脂肪，對(duì)于減肥者而言，不適宜作為早餐的主食，否則可能會(huì)增加能量攝入，影響減肥效果；另一方面，月餅的營(yíng)養(yǎng)成分不均衡，長(zhǎng)期作為早餐食用，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足。1.高熱量、高糖和高脂肪：月餅中含有的糖分、油脂和熱量較高，特別是

減肥期間可以吃月餅嗎 怎么吃月餅不長(zhǎng)胖

眾所周知，馬上由快要到中秋節(jié)了，而月餅作為中秋節(jié)的傳統(tǒng)食物自然是少不了的，但是月餅的熱量很高，減肥期間其實(shí)是不適合吃的。因?yàn)樵嘛灥闹竞颗c糖的含量非常高，尤其是蛋黃蓮蓉的月餅，熱量尤其高，且不好消化，所以在減肥期間最好是不要吃，如果一定要在中秋節(jié)應(yīng)個(gè)景的話，也少盡量少吃。相關(guān)知識(shí)介紹如下！1、減肥

減肥期間是不是特別怕冷

臨床采用正確的方法減肥，一般不會(huì)出現(xiàn)減肥期間怕冷的情況發(fā)生，如果減肥的人在減肥期間出現(xiàn)怕冷的情況，則很大可能是過度節(jié)食導(dǎo)...

減肥期間吃草莓有影響嗎

減肥期間吃草莓通常是不會(huì)有影響的，但是也要適量，防止食用過多影響減肥效果。減肥期間是可以吃草莓的，草莓屬于低熱量的水果。...

減肥期間晚上吃扇貝會(huì)胖嗎

減肥期間晚上吃扇貝一般不會(huì)胖，但食用的時(shí)候也需要注意量以及食用的方法。扇貝是一種很常見的海產(chǎn)品，其中富含蛋白質(zhì)和微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，而且扇貝肉當(dāng)中主要還是以纖維為主，脂肪含量比較少。所以，扇貝屬于一種高蛋白、低脂肪、低熱量的食物，減肥期間可以適當(dāng)?shù)某陨蓉?，一般不?huì)導(dǎo)致肥胖；但長(zhǎng)時(shí)間、大量的吃，可

減肥期間就要斷油斷鹽嗎 減肥期間需要斷油斷鹽嗎

對(duì)于大多數(shù)人來說減肥之所以痛苦是因?yàn)椴荒艹匀?，不能吃油，還不能只吃素也不能只吃水果。聽起來就好像很困難更不要說執(zhí)行起來了，但是減肥對(duì)于飲食真的就這么苛刻嗎?減肥的時(shí)候真的是一滴油都不能碰嗎?下面和一起來看看吧。減肥期間不能斷油斷鹽，但是可以少油少鹽。人體的維生素A、D、E都是需要通過脂肪才能溶解的，屬于脂

減肥期間早餐吃什么好 五種食物很適合

在減肥過程中，許多人會(huì)選擇不吃早餐或晚餐，以減少卡路里攝入量，以達(dá)到減肥的目的。但這種減肥方式是不可取的，早餐是一天中非...

減肥期間不能吃鹽嗎

減肥期間不是不能吃鹽，而是需要適量控制食鹽攝入。過度限制或完全不吃鹽可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，影響健康。食鹽中的鈉離子是維持人體正常生理功能的關(guān)鍵元素，它參與神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮和體液平衡調(diào)節(jié)。完全無鹽飲食會(huì)使鈉攝入不足，可能引起低鈉血癥，出現(xiàn)乏力、頭暈、惡心等癥狀。減肥期間因食物總量減少，若再嚴(yán)格限鹽，更容易出現(xiàn)電解質(zhì)失衡。適當(dāng)控制鹽分有助于減少體內(nèi)水分潴留，對(duì)短...

減肥期間選擇哪些運(yùn)動(dòng)方式好？3個(gè)不同年齡段的運(yùn)動(dòng)減肥方法

肥胖會(huì)引起各種并發(fā)癥，比如三高、心腦血管疾病以及糖尿病、脂肪肝等，最好的減肥方式就是搭配合理的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥效果好，而且沒有任何的副作用，反而會(huì)提高抵抗力，要根據(jù)自己的年齡選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。減肥期間選擇哪些運(yùn)動(dòng)方式好？1、青壯年時(shí)期青少年時(shí)期可以選擇跑步或者跳繩等同時(shí)用到雙腳離地的有氧運(yùn)動(dòng)，能幫助

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

不管男女，手臂出現(xiàn)過這6個(gè)現(xiàn)象，多半是癌癥纏身了，建議盡快檢查醫(yī)治，別忽視身體發(fā)出的求助信號(hào)

手臂突然發(fā)麻無力，你以為只是壓到了？皮膚上冒出奇怪的斑點(diǎn)，還安慰自己是過敏？這些看似不起眼的小細(xì)節(jié)，可能正在上演一場(chǎng)"無??...

腹脹、腹痛伴便秘？提醒可能是腸道功能紊亂，需及時(shí)調(diào)理，莫忽視這些身體信號(hào)

肚子脹得像塞了個(gè)氣球，明明沒吃多少卻總感覺撐得慌，偶爾還伴隨著隱隱作痛，蹲廁所時(shí)更是上演"持久戰(zhàn)"……這些尷尬又難受的體驗(yàn)?...

這種白菜別再吃了！藏致癌毒素、細(xì)菌，很多人還在吃！提醒不是所有菜都養(yǎng)生

菜市場(chǎng)里最不起眼的白菜，可能正悄悄變成健康殺手。你以為的養(yǎng)生蔬菜，或許已經(jīng)成了細(xì)菌和毒素的溫床，而很多人還在樂此不疲地往...

提醒洋蔥這樣吃，等于做了心臟支架！關(guān)鍵在這一步你做對(duì)了嗎？

聽說洋蔥是"天然心臟支架"的時(shí)候，是不是覺得.手里的炒菜鏟子都變得神圣起來了？這顆讓無數(shù)人切菜時(shí)淚流滿面的紫色球莖，最.近在??...

男子確診胰腺癌，研究發(fā)現(xiàn)患胰腺癌的人，有6大共性！這些細(xì)節(jié)，不該被忽視

胰腺癌被稱為"癌中之王"，它的兇險(xiǎn)程度讓不少人聞之色變。一位中年男性在體檢時(shí)意外發(fā)現(xiàn)胰腺癌，醫(yī)生的一句話讓他瞬間崩潰："如果...

骨質(zhì)疏松的人只能喝牛奶？其實(shí)有3種食材有助于補(bǔ)鈣，關(guān)鍵是你忽視了這些細(xì)節(jié)

提到補(bǔ)鈣，很多人第一反應(yīng)就是牛奶。確實(shí)，牛奶是補(bǔ)鈣的好幫手，但如果你以為補(bǔ)鈣只能靠它，那可就錯(cuò)過了不少隱藏的"鈣庫(kù)"。骨骼?...

早餐是養(yǎng)肝的“黃金期”，多吃這5種食物，養(yǎng)肝又護(hù)肝！關(guān)鍵時(shí)段別吃錯(cuò)了

早晨的陽(yáng)光透過窗簾縫隙灑進(jìn)來，你揉著惺忪睡眼摸進(jìn)廚房，卻對(duì)著冰箱發(fā)起了呆——面包配咖啡？油條加豆?jié){？其實(shí)這個(gè)被鬧鐘催趕的...

人造米成本只要幾毛錢？提醒這幾種大米，真要少吃，小心“假米”混入你的餐桌

一碗熱氣騰騰的白米飯，是多少人心中最樸實(shí)的幸福感?？赡阒绬?？有些看似晶瑩剔透的"大米"，可能藏著你想不到的秘密。最.近關(guān)于...

這2種藥不宜長(zhǎng)期服用，破壞身體免疫力！很多人都不知道！尤其是中老年人更要警惕！

藥箱里那些常備的"老朋友"，可能正悄悄給你的免疫系統(tǒng)放冷箭。很多人習(xí)慣把某些藥物當(dāng)成日常保健的"護(hù)身符"，卻不知道它們正在透??...

研究發(fā)現(xiàn)喜歡吃面大量放醋的人，不出半年，血管或有4個(gè)變化，這類體質(zhì)更易中招

一碗熱氣騰騰的面條淋上兩勺陳醋，酸香撲鼻的瞬間能讓人食欲大開。但你可能不知道，這個(gè)看似尋常的飲食習(xí)慣，正在悄悄改寫血管的...

頭孢克肟顆粒和施保利通片能一起吃嗎

頭孢克肟顆粒和施保利通片一般不建議同時(shí)服用，具體用藥方案需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。頭孢克肟顆粒屬于第三代頭孢菌素類抗生素，主要用于敏感菌引起的呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等細(xì)菌感染性疾病。其作用機(jī)制為抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成，發(fā)揮殺菌作用。施保利通片為中成藥制劑，主要成分為紫錐菊提

眾生丸孕婦能吃嗎

孕婦一般不建議自行服用眾生丸，如需使用應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。眾生丸屬于中成藥，含有多種中藥成分，其藥理作用可能對(duì)妊娠產(chǎn)生影響。部分成分可能刺激子宮平滑肌收縮，或通過胎盤屏障影響胎兒發(fā)育。妊娠期用藥需特別謹(jǐn)慎，尤其妊娠前三個(gè)月是胎兒器官形成關(guān)鍵期，藥物暴露風(fēng)險(xiǎn)較高。臨床

調(diào)經(jīng)種子丸可以助排卵嗎

調(diào)經(jīng)種子丸可能有助于促進(jìn)排卵，但具體效果因人而異。該藥主要用于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)及輔助備孕，若存在排卵障礙需結(jié)合具體病因遵醫(yī)囑治療。1、藥物作用機(jī)制調(diào)經(jīng)種子丸多含當(dāng)歸、川芎等活血化瘀成分，通過改善子宮血液循環(huán)間接影響卵巢功能。其促排卵作用主要體現(xiàn)為調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-

厚樸對(duì)男性有什么好處嗎

厚樸作為一味中藥，對(duì)男性可能具有行氣消脹、燥濕化痰等益處，但需遵醫(yī)囑使用。1.行氣消脹厚樸中的厚樸酚等成分能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，緩解男性因飲食不節(jié)或情志不暢導(dǎo)致的脘腹脹滿。對(duì)于功能性消化不良或輕度胃腸功能紊亂，厚樸常與蒼術(shù)、陳皮等配伍使用。需注意陰虛內(nèi)熱者慎用，避免

邁之靈片主治功能是什么？

邁之靈片的主要功效有消腫抗炎、改善靜脈功能、緩解靜脈性水腫、促進(jìn)微循環(huán)、減輕慢性靜脈功能不全相關(guān)癥狀等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、消腫抗炎邁之靈片含有馬栗提取物，其主要活性成分七葉皂苷具有抗?jié)B出和抗炎作用

馬鞭草適應(yīng)人群有哪些

馬鞭草適應(yīng)人群主要有孕婦禁用者、心血管疾病患者、肝腎功能不全者、過敏體質(zhì)者及兒童等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估個(gè)體情況后使用。1、孕婦禁用馬鞭草含有的活性成分可能刺激子宮平滑肌收縮，存在引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期女性應(yīng)嚴(yán)格避免使用含馬鞭草的藥物或制劑，如

除蟲菊的禁忌人群有哪些

除蟲菊的禁忌人群主要包括對(duì)菊科植物過敏者、孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒以及嚴(yán)重肝腎功能不全者。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。1.菊科過敏者除蟲菊屬于菊科植物，其提取物可能引發(fā)過敏反應(yīng)。對(duì)菊科植物如菊花、蒲公英等過敏的人群，接觸除蟲菊后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸

甲鈷胺片可以治療什么疾病

甲鈷胺片可以遵醫(yī)囑用于治療周圍神經(jīng)病變、巨幼紅細(xì)胞性貧血、糖尿病神經(jīng)病變、面神經(jīng)麻痹以及帶狀皰疹后神經(jīng)痛等疾病。1、周圍神經(jīng)病變甲鈷胺片是維生素B12的活性形式，能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)核酸和蛋白質(zhì)合成，修復(fù)受損的神經(jīng)纖維。對(duì)于由酒精中毒、藥物毒性或營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的周圍

吃什么藥可以延時(shí)性生活

延長(zhǎng)性生活時(shí)間的藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，常見藥物主要有鹽酸達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片、氟西汀膠囊、氯米帕明片等。一、鹽酸達(dá)泊西汀片鹽酸達(dá)泊西汀片是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，適用于早泄患者。該藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延長(zhǎng)射精潛伏期，常見不良反應(yīng)包括惡心、頭

比特力鹽酸西替利嗪片能治過敏嗎

比特力鹽酸西替利嗪片能治過敏，主要用于緩解過敏性鼻炎、蕁麻疹等過敏癥狀。建議遵醫(yī)囑使用。比特力鹽酸西替利嗪片是一種抗組胺藥物，通過選擇性阻斷組胺H1受體發(fā)揮作用。該藥物能有效抑制組胺引起的毛細(xì)血管擴(kuò)張、血管通透性增加等過敏反應(yīng)，從而減輕鼻癢、打噴嚏、流涕等過敏

孕婦早期吃什么東西好

孕婦早期可以適量吃西藍(lán)花、雞蛋、燕麥、蘋果等食物...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

醫(yī)療美容科包括哪些項(xiàng)目

醫(yī)療美容科主要包括皮膚美容、注射美容、激光美容、...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

白眼球發(fā)黃有血絲是什么原因

白眼球發(fā)黃有血絲可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜下出...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月經(jīng)推遲半個(gè)月肚子脹

月經(jīng)推遲半個(gè)月伴隨腹脹可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

低燒37.5怎么辦

低燒37.5攝氏度可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、觀察...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

尖銳濕疣激光治療痛不痛

尖銳濕疣激光治療過程中會(huì)有輕微疼痛感，多數(shù)患者可...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸息肉手術(shù)痛嗎

直腸息肉手術(shù)通常不會(huì)產(chǎn)生劇烈疼痛，術(shù)中會(huì)使用麻醉...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

紫癜性腎炎能吃石榴嗎

紫癜性腎炎患者可以適量吃石榴，石榴富含維生素C和...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

男人眉毛一高一低怎么辦

眉毛一高一低可能由先天性發(fā)育不對(duì)稱、外傷后瘢痕形...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

小孩喝酸奶好還是喝純奶好

小孩喝酸奶或純奶各有優(yōu)勢(shì)，選擇需根據(jù)年齡、消化能...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院