減肥期間晚上可以吃西瓜嗎

減肥期間晚上可以少量吃西瓜，不要吃得太多。西瓜不能...

鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

蒸米粉熱量高嗎？你能在減肥期間吃嗎？

如果需要進(jìn)行減肥，早餐這一頓吃的飯是非常重要的，最...

李子曙 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院

減肥期間可以運動(dòng)前喝咖啡嗎

最好是不要喝咖啡，想要節食必須控制住飲食，不要吃高...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

減肥期間喝西紅柿雞蛋湯可以嗎？

減肥期間可以喝西紅柿雞蛋湯的，注意不要吃肥肉，不要...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

為什么脂肪率在減肥期間會(huì )上升？

在減肥期間，飲食和運動(dòng)沒(méi)有搭配好，會(huì )出現這種情況的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

哥本哈根減肥期間月經(jīng)怎么辦？

您的這個(gè)狀況須要到醫院門(mén)診做一身材宮B超或彩色B超...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

西米露減肥期間能吃嗎

減肥期間可適量食用西米露，但需控制攝入，因其含有碳...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

減肥期間可以吃排骨嗎

減肥期間可適量食用排骨，但需控制攝入量和頻率，因為...

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎

在減肥期間，攝入饅頭可能會(huì )導致體重增加，因為饅頭富...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

餃子熱量高嗎？減肥期間可以吃嗎？

苗條一些，確實(shí)會(huì )讓自己的形象更好一些，想要減肥首先...

陳歡兆 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

減肥期間能吃土豆粉嗎

減肥期間可以適量食用土豆粉，控制攝入量、選擇低脂烹飪方式、搭配高蛋白食物、避免高熱量配料、替代部分主食。1、控制攝入量：土豆粉主要成分為淀粉，每100克約含80-90千卡熱量。建議單次食用量不超過(guò)150克，每周不超過(guò)3次...

減肥期間雞胸肉怎么做才好吃

減肥期間雞胸肉可通過(guò)腌制技巧、低溫烹飪、搭配低卡醬料、創(chuàng )意切法、替代食材五種方式提升口感。1、腌制技巧：雞胸肉纖維粗糙需提前處理，用鹽糖1：1混合按摩3分鐘破壞肌肉組織，加入檸檬汁或菠蘿汁含蛋白酶冷藏腌制2小時(shí)。推薦蒜香...

減肥期間為什么不能吃小西紅柿

減肥期間并非不能吃小西紅柿，但需注意攝入量和搭配方式，過(guò)量可能影響減重效果。1、糖分問(wèn)題：小西紅柿含天然果糖，每100克約含3.5克糖。雖然低于普通水果，但大量食用仍會(huì )導致血糖波動(dòng)，刺激胰島素分泌促進(jìn)脂肪囤積。建議每日控...

減肥期間吃什么肉最好

減肥期間推薦選擇高蛋白低脂肪的肉類(lèi)，優(yōu)先考慮雞胸肉、瘦牛肉、魚(yú)肉、蝦肉、兔肉。1、雞胸肉：雞胸肉蛋白質(zhì)含量高達24.6%，脂肪僅1.9%，是典型的低脂高蛋白食材。每100克約含165大卡，富含B族維生素和硒元素。建議水煮...

減肥期間晚上吃紅薯會(huì )不會(huì )胖

減肥期間適量食用紅薯不會(huì )導致發(fā)胖，控制總熱量攝入是關(guān)鍵，紅薯富含膳食纖維有助于增加飽腹感。1、熱量分析：每100克紅薯約含86千卡熱量，低于同等重量米飯的116千卡。紅薯的血糖生成指數GI值中等，選擇蒸煮方式可降低GI值...

減肥期間茶葉蛋可以代替水煮蛋嗎

減肥期間茶葉蛋可以代替水煮蛋，但需注意鈉含量和調味料影響，兩者蛋白質(zhì)含量相近但茶葉蛋熱量略高。1、營(yíng)養對比：水煮蛋每100克約含143大卡熱量和13克蛋白質(zhì)，茶葉蛋因鹵制過(guò)程吸收醬油、香料等，熱量增至160大卡左右，蛋白...

減肥期間過(guò)了平臺期瘦的特別快嗎

減肥期間突破平臺期后體重下降速度可能加快，但存在個(gè)體差異。主要影響因素包括代謝適應調整、飲食控制強度、運動(dòng)模式變化、激素水平波動(dòng)以及水分平衡變化。1、代謝適應：平臺期是身體對長(cháng)期熱量缺口的適應性反應，基礎代謝率會(huì )降低10...

減肥期間吃茶葉蛋會(huì )長(cháng)胖嗎

減肥期間適量吃茶葉蛋不會(huì )長(cháng)胖，需注意食用量、烹飪方式、營(yíng)養搭配、代謝影響和替代選擇。1、食用量：茶葉蛋熱量主要來(lái)自雞蛋和鹵汁，每100克約含140大卡。每天攝入1-2個(gè)為宜，過(guò)量會(huì )導致熱量超標。建議搭配蔬菜沙拉或全麥面包...

減肥期間為什么不能吃肉

減肥期間可以適量吃肉，關(guān)鍵在于選擇低脂高蛋白的肉類(lèi)并控制攝入量，完全不吃肉可能導致?tīng)I養失衡。1、蛋白質(zhì)需求：肉類(lèi)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來(lái)源，蛋白質(zhì)能延長(cháng)飽腹感并減少肌肉流失。減肥期間每日蛋白質(zhì)攝入量建議每公斤體重1.2-1.6...

減肥期間可以吃蕎麥麥片嗎

減肥期間可以適量食用蕎麥麥片，其低GI值、高膳食纖維特性有助于控制血糖和增強飽腹感。1、低升糖指數：蕎麥麥片的升糖指數GI約為54，屬于低GI食物。低GI食物消化吸收緩慢，能避免血糖驟升驟降導致的饑餓感，減少暴飲暴食風(fēng)險...

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統疾病。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結節、術(shù)后皮瓣區壞死和異常感覺(jué)。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

手機放枕邊=健康隱患？6個(gè)壞處讓你立刻改掉

深夜刷完手機隨手一扔，第二天鬧鐘響起時(shí)發(fā)現它正貼著(zhù)你的臉頰？這個(gè)看似平常的動(dòng)作，可能正在悄悄給你的身體埋雷?，F代人平均每...

豬油VS植物油：誰(shuí)才是健康之王？真相讓人意外

最.近后臺總有人問(wèn)：小時(shí)候吃豬油拌飯香掉眉毛，現在都說(shuō)植物油更健康，難道豬油真的一無(wú)是處？今天咱們就來(lái)掰扯掰扯這場(chǎng)油脂界的...

脫發(fā)人群必看！醫生證實(shí)這4物比芝麻管用，多吃頭發(fā)更濃密

最.近總能在浴室地漏、枕頭上發(fā)現大把頭發(fā)？別急著(zhù)下單芝麻糊，營(yíng)養學(xué)研究發(fā)現有些食物對頭發(fā)的滋養效果可能超乎想象。頭發(fā)就像植...

吃餃子血糖高？醫生分享8個(gè)飲食秘訣，健康無(wú)憂(yōu)

冬天熱騰騰的餃子端上桌，誰(shuí)能忍住不夾兩個(gè)？可筷子剛放下就有人嘀咕：“這頓下去血糖又該飆了...”先別急著(zhù)把醋碟推遠！餃子皮和...

你以為喝粥很健康？醫生直言：這類(lèi)食物是腦?！半[形推手”

最.近辦公室的小王捧著(zhù)保溫杯感嘆：“我媽天天逼我喝白粥，說(shuō)養胃又健康，結果體檢報告血脂超標！”這種場(chǎng)景是不是特別熟悉？黏稠...

力量訓練vs純有氧：半小時(shí)的差距，身材大不同

每天擠出半小時(shí)運動(dòng)，有人練出緊致線(xiàn)條，有人卻只瘦成"紙片人"？這背后的秘密就藏在力量訓練和有氧運動(dòng)的搭配里。別小看這30分鐘??...

冬天易發(fā)胖？身體發(fā)出這5個(gè)信號，趕緊減肥！醫生實(shí)測推薦

冬天一到，衣柜里的厚外套成了贅肉的最.佳掩護，體重秤上的數字也像坐了火.箭似的往上竄。明明吃得和以前差不多，腰圍卻悄悄大了??...

胰島功能強的人喝水有共性！6個(gè)表現你中幾個(gè)？

最.近有粉絲在后臺發(fā)來(lái)靈魂拷問(wèn)：為什么有些人喝水都胖，而有些人怎么吃都不見(jiàn)長(cháng)肉？其實(shí)這背后可能藏著(zhù)胰島功能的秘密。胰島就像...

過(guò)期茶葉的妙用，比直接喝掉更劃算

茶葉過(guò)期了只能扔掉？那你可虧大了！那些被遺忘在柜子角落的茶葉，雖然失去了最.佳飲用期，卻悄悄解鎖了意想不到的生活技能。今天...

醫生觀(guān)察發(fā)現：愛(ài)喝酸奶的老人，4個(gè)健康優(yōu)勢藏不住

酸奶在老年人的餐桌上越來(lái)越常見(jiàn)，這種略帶酸味的乳制品不僅口感討喜，背后還藏著(zhù)不少健康驚喜。許多醫生在臨床工作中注意到，經(jīng)...

康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?

精神分裂癥屬于生活中常見(jiàn)的一種現象，對于這種疾病的治療我們要盡早的去醫院檢查和診斷，要注意多了解一些藥物的用藥注意事項，了解疾病的護理知識和調理工作，這樣的話(huà)才能讓自身的病情盡早得到控制。那么康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?康爾汀注意事項:下列情況慎用:(

陽(yáng)痿早泄可以服用六味地黃丸嗎

陽(yáng)痿早泄患者可以遵醫囑服用六味地黃丸，但需結合具體證型判斷是否適用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若患者存在腎陽(yáng)虛或濕熱下注等情況則不宜使用。1、腎陰虛證適用六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，適用于腎陰虧損引起的陽(yáng)痿早泄。這類(lèi)患者常表現為腰膝酸軟、潮熱盜

上?，F代制藥股份有限公司2015年年度報告摘要

上?，F代制藥股份有限公司2015年年度報告摘要公司代碼：600420公司簡(jiǎn)稱(chēng)：現代制藥一重要提示1.1為全面了解本公司的經(jīng)營(yíng)成果、財務(wù)狀況及未來(lái)發(fā)展規劃,投資者應當到上海證券交易所網(wǎng)站等中國證監會(huì )指定網(wǎng)站上仔細閱讀年度報告全文。1.2本公司董事會(huì )、監事會(huì )及董事、監事、高級管理人員保證年度報告內容的真實(shí)、準確、完整,不存在虛假記載、誤導性陳述或重大遺漏,并承擔個(gè)別和連帶的法律責任。1.3公司全體董事

復方感冒靈顆粒的功效與作用

復方感冒靈顆粒具有解熱鎮痛、抗病毒、緩解感冒癥狀的功效，主要用于治療普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。其主要成分包括對乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏、咖啡因、金銀花、野菊花等，通過(guò)多靶點(diǎn)作用緩解感冒不適。1、解熱鎮痛復方感冒靈顆粒中的對

派汀用于癲癇可以嗎 在什么地方有賣(mài)

目前有許許多多的人可能都承受了癲癇的危害，治療癲癇是應該要選擇對的方式的，主要是要通過(guò)一些藥物來(lái)減輕患者的發(fā)作癥狀，也需要通過(guò)服用一些藥物來(lái)減輕患者的發(fā)病頻率，不同的患者往往需要用不一樣的方式來(lái)進(jìn)行應對，那么派汀用于癲癇可以嗎，在什么地方有賣(mài)?派汀用于成人和1

糖尿病長(cháng)期吃六味地黃丸可以嗎

糖尿病患者長(cháng)期服用六味地黃丸需謹慎，建議在醫生指導下使用。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于腎陰虛證，但糖尿病患者的用藥需綜合考慮血糖控制與藥物相互作用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。對于部分糖尿病患者合并腎陰虛癥狀，如腰膝

西洋參石斛泡水喝的功效有哪些

西洋參和石斛泡水喝具有益氣養陰、清熱生津、增強免疫等功效，適合氣陰兩虛、津傷口渴、免疫力低下等人群適量飲用。1、益氣養陰西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，能補氣養陰；石斛性微寒味甘，歸胃腎經(jīng)，擅長(cháng)益胃生津。兩者合用可改善氣短乏力、口干舌燥等氣陰兩虛癥狀。對于長(cháng)期

干葛根的功效與作用及食用方法

干葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉、通經(jīng)活絡(luò )等功效，主要用于治療外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、中風(fēng)偏癱等病癥。食用方法主要有煎湯、泡水、煮粥、燉湯、打粉沖服等。一、解肌退熱干葛根中的葛根素能擴張血管促進(jìn)散熱，對風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引

泰爾絲可以用于哪種痤瘡的治療

長(cháng)痘痘是一個(gè)很正常的現象，在很多人看來(lái)，痤瘡的發(fā)生是很正常的，尤其是對于青少年人群，但是隨著(zhù)我們年齡的增長(cháng)，有不少人還是患有痤瘡一癥，而出現痤瘡的治療比較麻煩，所以我們要謹慎用藥進(jìn)行治療，泰爾絲是常用于治療痤瘡的藥物之一，那么，泰爾絲可以用于哪種痤瘡的治療??

百達英非那雄胺片是激素藥嗎

近年來(lái)，我國脫發(fā)人數呈上升趨勢，平均每六個(gè)人中就有一個(gè)人患有脫發(fā)。其中20-40歲的人占了很大比例。為了正確治療脫發(fā)這種疾病，大家其實(shí)是可以使用藥物進(jìn)行改善，非那雄胺片是一種常用藥物。那么，百達英非那雄胺片是激素藥嗎?百達英非那雄胺片不是激素藥，這種藥物適用于

眼睛旁邊癢是怎么回事

眼睛旁邊癢可能由過(guò)敏反應、干眼癥、瞼緣炎、結膜炎...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)來(lái)的前幾天為什么會(huì )胸痛

月經(jīng)前胸痛通常由激素波動(dòng)、乳腺增生、精神壓力、缺...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

眼袋上長(cháng)斑什么原因

眼袋上長(cháng)斑可能與遺傳因素、紫外線(xiàn)照射、內分泌失調...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

羊水穿刺應該怎么做

羊水穿刺可通過(guò)術(shù)前評估、消毒麻醉、穿刺取樣、術(shù)后...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

怎樣才能去掉臉上的紅血絲

去除面部紅血絲可通過(guò)激光治療、強脈沖光、局部用藥...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

牙槽骨增生的癥狀

牙槽骨增生的癥狀主要包括局部硬塊、牙齒移位、咬合...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

幽門(mén)螺桿菌吃藥期間禁忌有哪些

幽門(mén)螺桿菌治療期間需避免高鹽腌制食品、酒精、生冷...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

眼睛突然看不清東西怎么回事

眼睛突然看不清東西可能由視疲勞、干眼癥、視網(wǎng)膜脫...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

藥流后出血量多少正常呢

藥流后出血量一般持續7-14天，總量少于月經(jīng)量，...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

眼球旁邊有白色的東西好像泡

眼球旁邊出現白色泡狀物可能由結膜水腫、結膜囊腫、...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院