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十三歲尿床可通過(guò)行為訓練、心理疏導、藥物治療、基礎疾病管理等方式改善，通常由發(fā)育延遲、心理壓力、泌尿系統異常、激素分泌不足等原因引起。
1、行為訓練建議家長(cháng)幫助孩子建立規律排尿習慣，睡前限制飲水，使用尿床報警器。膀胱功能訓練如延遲排尿可增強控尿能力。
2、心理疏導家長(cháng)需避免責備，減輕孩子焦慮。心理咨詢(xún)可緩解因校園壓力或家庭變故導致的繼發(fā)性遺尿，必要時(shí)進(jìn)行認知行為治療。
3、藥物治療醋酸去氨加壓素片可減少夜間尿量，奧昔布寧緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)，丙米嗪適用于伴有情緒障礙者，均需嚴格遵醫囑使用。
4、基礎疾病管理可能與隱性脊柱裂、糖尿病、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現為多尿、排尿疼痛等癥狀。需通過(guò)影像學(xué)檢查和實(shí)驗室檢測明確病因。
日?？捎涗浥拍蛉沼洷O測進(jìn)展，晚餐避免高鹽及利尿食物，冬季注意保暖。若持續尿床需排查神經(jīng)源性膀胱等器質(zhì)性疾病。
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