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耳石癥跟缺維生素D有關(guān)系嗎

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問(wèn)題描述:耳石癥跟缺維生素D有關(guān)系嗎

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維生素c吃多了會(huì)怎么樣
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口腔潰瘍可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充維生素C、保持清淡飲食等方式緩解??谇粷兺ǔS擅庖吡ο陆怠⒕S生素缺乏、局部創(chuàng)傷、精神壓力、感染等因素引起。1、調(diào)整作息保證充足睡眠有助于修復(fù)口腔黏膜。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,加重潰瘍癥狀。建議每日保持7-8小時(shí)睡眠,避免過(guò)度疲勞。對(duì)于因工作壓力導(dǎo)致的睡眠障礙,可通過(guò)冥想放松改善睡眠質(zhì)量。2、補(bǔ)充維生素C維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合...
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