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黑色素沉著斑可通過防曬護(hù)理、局部用藥、化學(xué)剝脫、激光治療等方式改善。黑色素沉著斑通常由紫外線刺激、內(nèi)分泌紊亂、炎癥后色素沉著、遺傳因素等原因引起。
1、防曬護(hù)理日常嚴(yán)格防曬可減少紫外線刺激，選擇物理遮擋或廣譜防曬霜，避免色素斑加重。
2、局部用藥氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，壬二酸可減少黑色素合成，維A酸乳膏能促進(jìn)表皮更替，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、化學(xué)剝脫果酸或水楊酸煥膚可加速角質(zhì)脫落，改善表皮型色素沉著，可能出現(xiàn)短暫紅斑脫屑等反應(yīng)。
4、激光治療調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，皮秒激光能更精準(zhǔn)分解色素，治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。
治療期間需避免搔抓刺激，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，規(guī)律作息有助于色素代謝。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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