指導意見(jiàn)：肩頸不舒服、頭暈、惡心，考慮是患有頸椎病所致，首先要注意休息和保暖，對肩頸部進(jìn)行按摩，同時(shí)配合其他熱敷、理療等治療手段，來(lái)使局部的肌肉得到放松。另外，不要長(cháng)時(shí)間低頭。從事伏案工作的人，可在工作一段時(shí)間后，起來(lái)活動(dòng)下頸部，以緩解肩頸部的不適。肩頸部不舒服，多是因為頸椎長(cháng)期勞損、受涼，而出現退行性的病變引起的癥狀。嚴重出現突出會(huì )壓迫到給腦部供血的動(dòng)脈血管，繼而伴有頭暈、惡心的癥狀，可先通過(guò)藥物治療。壓迫嚴重了，可考慮手術(shù)解除對血管的壓迫來(lái)緩解癥狀，具體的治療，要遵照醫囑。