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甲狀腺激素TSH偏高可通過(guò)調整飲食、改善生活方式、藥物治療、定期復查等方式干預。TSH升高通常由碘攝入不足、甲狀腺炎、甲狀腺功能減退、垂體病變等原因引起。
1、調整飲食適當增加海帶、紫菜等富碘食物，限制卷心菜、木薯等致甲狀腺腫物質(zhì)攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素供給。
2、改善生活方式避免熬夜和過(guò)度勞累，保持規律作息，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走、游泳等幫助調節內分泌。
3、藥物治療甲狀腺功能減退需遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片，甲狀腺炎可配合硒酵母片，垂體病變可能需要溴隱亭等藥物干預。
4、定期復查每3-6個(gè)月檢測甲狀腺功能五項，超聲檢查甲狀腺形態(tài)變化，根據結果動(dòng)態(tài)調整治療方案。
日常注意觀(guān)察怕冷、乏力、體重增加等癥狀變化，避免自行服用含碘保健品，所有藥物使用需嚴格遵循內分泌科醫師指導。
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