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眼睛干癢可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥等原因引起，可通過(guò)人工淚液、抗過(guò)敏藥物、瞼板腺按摩等方式緩解。
1. 用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕或閱讀會(huì )導致眨眼次數減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議定時(shí)休息并做眼保健操，可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。
2. 環(huán)境干燥空調房或干燥氣候會(huì )加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持空氣濕度，避免直吹風(fēng)，可配合聚乙烯醇滴眼液緩解癥狀。
3. 過(guò)敏性結膜炎可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原接觸有關(guān)，常伴眼紅、分泌物增多。需遠離過(guò)敏原，遵醫囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過(guò)敏藥物。
4. 干眼癥與瞼板腺功能障礙或自身免疫疾病相關(guān)，表現為異物感、灼燒感。需進(jìn)行瞼板腺熱敷按摩，嚴重時(shí)使用環(huán)孢素滴眼液或血清滴眼液治療。
日常注意眼部衛生，多攝入富含維生素A的食物，癥狀持續或加重需及時(shí)就醫檢查。
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