來源：博禾知道
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月經(jīng)干凈后3-5天可以吃阿膠，阿膠具有補血養(yǎng)血的功效，適合在月經(jīng)結(jié)束后身體較為虛弱時服用，有助于恢復(fù)氣血。
1、補血養(yǎng)血阿膠富含膠原蛋白和多種氨基酸，能夠促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血癥狀，適合月經(jīng)后氣血不足的女性。
2、滋陰潤燥阿膠具有滋陰潤燥的作用，可以緩解月經(jīng)后可能出現(xiàn)的皮膚干燥、口干舌燥等不適癥狀。
3、調(diào)理月經(jīng)阿膠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善月經(jīng)不調(diào)等問題，適合月經(jīng)周期不規(guī)律的女性在經(jīng)后適量服用。
4、增強(qiáng)免疫阿膠中的營養(yǎng)成分能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助身體在月經(jīng)后更快恢復(fù)，減少疲勞感。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿膠，避免過量，同時注意飲食均衡，適當(dāng)運動，保持良好作息。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
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