于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見：紅糖姜水是比較常見的一種補(bǔ)品，特別適合月經(jīng)期間痛經(jīng)的女性服用，雖然是很好的補(bǔ)品之一，但不是所有的女性都可以服用，這里就存在生理期喝紅糖姜水的一些誤區(qū):第一，紅糖中含有大量的糖分，患有糖尿病的女性在經(jīng)期不適合喝;第二，紅糖姜水可以補(bǔ)充一定的血容量，改善盆腔的血液循環(huán)，因此對于月經(jīng)量正常的女性來說不適合服用，容易引起血崩;第三，紅糖和姜都是性溫的，健脾暖胃還能促使血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，但是對于脾腎功能不好的女性來說食用太多會對脾腎功能造成一定的影響。