醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  反復(fù)長痘痘可通過清潔皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療等方式改善，通常由油脂分泌旺盛、飲食習(xí)慣不良、熬夜壓力大、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起。

  1、清潔皮膚

  生理性油脂堆積需溫和潔面，選用氨基酸洗面奶，避免過度清潔破壞屏障，每日洗臉兩次即可。

  2、調(diào)整飲食

  高糖高脂食物刺激皮脂腺，應(yīng)減少甜食油炸食品攝入，多吃蔬菜水果，保持腸道通暢助排毒。

  3、規(guī)律作息

  長期熬夜致內(nèi)分泌失調(diào)，家長需督促孩子早睡，成人也應(yīng)保證睡眠，減輕精神壓力調(diào)節(jié)激素。

  4、藥物治療

  細菌感染引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為紅腫膿皰，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰、多西環(huán)素等藥。

  日常注意面部衛(wèi)生，避免用手擠壓痘痘，堅持清淡飲食與適度運動，若癥狀嚴(yán)重請及時就醫(yī)。