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女性后腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統感染、婦科疾病等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物治療、抗感染治療、專(zhuān)科診療等方式緩解。
1. 腰肌勞損長(cháng)期久坐或姿勢不當導致腰部肌肉慢性損傷,表現為酸痛乏力。建議熱敷按摩配合適當拉伸運動(dòng),避免提重物。
2. 腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)退變或外力損傷壓迫神經(jīng)根,常伴下肢放射痛??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物,嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。
3. 泌尿系統感染腎盂腎炎或輸尿管結石引發(fā)腰部鈍痛,多伴有尿頻尿急。需進(jìn)行尿常規檢查,使用左氧氟沙星、頭孢克肟、碳酸氫鈉等藥物治療。
4. 婦科疾病盆腔炎或子宮內膜異位癥可能引起腰骶部墜痛,經(jīng)期加重。建議婦科檢查,可選用桂枝茯苓膠囊、康婦炎膠囊等中成藥調理。
日常注意保持正確坐姿,避免腰部受涼,適量進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng),疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。
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