醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  肝臟受損可適量吃西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋(píng)果、核桃等食物，也可遵醫(yī)囑吃甘草酸二銨、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿等藥物。

  一、西藍(lán)花

  富含膳食纖維和維生素C，有助于減輕肝臟氧化應(yīng)激反應(yīng)，促進(jìn)毒素代謝排出。

  二、胡蘿卜

  含有豐富胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助修復(fù)肝細(xì)胞膜，維持肝臟正常功能。

  三、蘋(píng)果

  果膠成分可吸附腸道內(nèi)有害物質(zhì)，減少肝臟解毒負(fù)擔(dān)，同時(shí)提供多種維生素支持肝細(xì)胞再生。

  四、核桃

  提供優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，輔助改善脂質(zhì)代謝紊亂，預(yù)防脂肪肝進(jìn)一步加重?fù)p傷。

  日常應(yīng)保持清淡飲食，避免飲酒和熬夜，適度進(jìn)行散步等運(yùn)動(dòng)，并嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥治療。