來(lái)源:博禾知道
37人閱讀
小孩打瞌睡可能由睡眠不足、作息紊亂、貧血、上呼吸道感染等原因引起,家長(cháng)需注意觀(guān)察伴隨癥狀并及時(shí)調整生活習慣或就醫。
1、睡眠不足兒童每日睡眠需求量大,長(cháng)期晚睡或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致白天嗜睡。家長(cháng)需保證孩子規律作息,學(xué)齡前兒童每天應睡10-13小時(shí)。
2、作息紊亂節假日作息不規律、午睡時(shí)間過(guò)長(cháng)可能影響生物鐘。建議家長(cháng)固定就寢時(shí)間,避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)。
3、營(yíng)養性貧血缺鐵性貧血可能導致腦供氧不足引發(fā)嗜睡,常伴隨面色蒼白、食欲減退??勺襻t囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
4、感染性疾病感冒、扁桃體炎等感染會(huì )引起疲倦嗜睡,多伴有發(fā)熱、咳嗽。需對癥使用小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物,家長(cháng)應監測體溫變化。
若調整作息后仍持續嗜睡或伴隨異常癥狀,建議兒科就診排除神經(jīng)系統疾病等病理因素,日常注意均衡飲食和適度運動(dòng)。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)