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視疲勞的癥狀主要表現為眼干、眼澀、視物模糊、頭痛等，可通過(guò)調整用眼習慣、人工淚液、藥物治療、屈光矯正等方式緩解。
1、眼干眼澀長(cháng)時(shí)間用眼導致淚液蒸發(fā)過(guò)快，表現為眼部干澀灼熱感。建議每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘，使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解。
2、視物模糊睫狀肌持續收縮引發(fā)調節痙攣，出現暫時(shí)性視力下降?？赏ㄟ^(guò)遠眺放松睫狀肌，嚴重時(shí)使用消旋山莨菪堿滴眼液解除痙攣。
3、頭痛頭暈視覺(jué)中樞持續緊張可能引發(fā)顳部脹痛，伴隨惡心感。需要停止用眼并進(jìn)行冷敷，口服布洛芬緩解癥狀。
4、畏光流淚結膜充血導致光線(xiàn)敏感和反射性淚液分泌?？膳宕鞣浪{光眼鏡，使用左氧氟沙星滴眼液預防感染。
日常保持用眼距離40厘米以上，多食用富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物，癥狀持續不緩解需及時(shí)眼科就診。
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