醫生回答(1)

• 張天奇

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  早上起來(lái)口氣很臭可能由口腔干燥、食物殘渣堆積、牙齦炎、胃食管反流等原因引起，可通過(guò)加強口腔清潔、調整飲食、治療口腔疾病等方式改善。

  1、口腔干燥

  睡眠時(shí)唾液分泌減少導致口腔干燥，細菌繁殖加速產(chǎn)生異味。建議睡前少量飲水，使用加濕器保持環(huán)境濕度。

  2、食物殘渣堆積

  夜間口腔自潔作用減弱，食物殘渣經(jīng)細菌分解產(chǎn)生硫化物。需養成睡前刷牙、使用牙線(xiàn)清潔的習慣，必要時(shí)用漱口水。

  3、牙齦炎

  可能與牙菌斑堆積、口腔衛生不良有關(guān)，常伴隨牙齦出血腫脹?？勺襻t囑使用甲硝唑含漱液、氯己定含片或阿莫西林膠囊控制感染。

  4、胃食管反流

  夜間胃酸反流可能損傷食管黏膜并產(chǎn)生異味，多伴有燒心感。建議抬高床頭，避免睡前進(jìn)食，必要時(shí)服用奧美拉唑腸溶片或多潘立酮片。

  日?？蛇m量食用酸奶、芹菜、綠茶等清新口氣的食物，避免辛辣刺激性飲食，持續口臭建議口腔科或消化內科就診。