醫生回答(1)

• 劉茂靜

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  早晨起來(lái)眼睛腫可能與睡前飲水過(guò)量、睡眠姿勢不當、過(guò)敏反應、腎臟疾病等因素有關(guān)。

  1、睡前飲水過(guò)量

  夜間飲水過(guò)多會(huì )導致水分滯留，眼部組織疏松易出現水腫，建議睡前兩小時(shí)限制飲水量。

  2、睡眠姿勢不當

  長(cháng)時(shí)間側睡或俯臥可能壓迫面部血管，影響淋巴回流導致眼瞼腫脹，可調整為仰臥位睡眠。

  3、過(guò)敏反應

  接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原會(huì )引起血管神經(jīng)性水腫，表現為雙眼對稱(chēng)性腫脹，需避免接觸過(guò)敏原。

  4、腎臟疾病

  腎功能異常時(shí)鈉水潴留可導致晨起眼瞼浮腫，多伴有下肢水腫或尿量改變，需完善尿常規檢查。

  建議減少高鹽飲食攝入，冷敷可緩解生理性水腫，若持續不消退或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫檢查。