醫生回答(1)

• 侯勇

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  女性后背肩胛骨中間痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、膽囊炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、理療、藥物及手術(shù)等方式緩解。

  1、肌肉勞損：

  長(cháng)期伏案或提重物導致肌肉慢性損傷，表現為酸痛或僵硬。建議局部熱敷配合拉伸運動(dòng)，避免重復負重動(dòng)作。

  2、姿勢不良：

  含胸駝背等錯誤姿勢使肩胛區肌肉持續緊張。需調整坐姿并使用腰靠支撐，可嘗試瑜伽改善體態(tài)。

  3、頸椎?。?p>可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生有關(guān)，常伴頸部僵硬和上肢麻木?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

  4、膽囊炎：

  多由膽結石或細菌感染引發(fā)，疼痛向右肩放射伴惡心嘔吐。急性發(fā)作需禁食并靜脈用抗生素，嚴重者行膽囊切除術(shù)。

  日常注意避免久坐，每1小時(shí)活動(dòng)肩頸，疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。