指導意見(jiàn)：男生失眠、多夢(mèng)，首先考慮跟精神心理因素有關(guān)?，F在大部分成年男性的生活壓力都比較大，所以就容易出現失眠、多夢(mèng)的癥狀。需要自己調節，轉移焦慮不安的情緒，才能夠避免失眠、多夢(mèng)的癥狀出現。其次，要考慮跟心臟病、肺部疾病等因素有關(guān)。尤其是肥胖男性患病的幾率比較高，如果愛(ài)抽煙、喝酒，就更容易出現疾病。而這些疾病都有可能誘發(fā)失眠、多夢(mèng)、頭暈等不適癥狀，需要詳細進(jìn)行檢查，確定疾病后再進(jìn)行治療調理。建議平時(shí)要多運動(dòng)，飲食上以健康、有營(yíng)養為主，規律作息，避免熬夜打游戲。